Слабејте со телото на форумот Метод Шлизенер; фитнес
Willе започнам на 17 април, ќе започнам со слабеењето користејќи го методот Шлусенер и ќе се запрашам дали има некој овде што веќе имал искуство со тоа. Но, можеби и некој што го прави тоа токму сега.
Би бил среќен да чујам од тебе.
Со почит,
скорпија 1978 година
1,64 м - 120 кг (по 2 бремености) пред 80 кг, каде што сакам да одам повторно
Никогаш не сум чул за тоа, но секогаш сум отворен за нови диети и се радувам на вашите објаснувања:)
заради Бога! за 3 недели сака да се стреми кон 10% губење на тежината? тоа е премногу, не е здраво и очигледно чини многу пари.
Подобро е да одите во вашата компанија за здравствено осигурување, да добиете совет и да добиете совет за исхрана и соработка. ова е веројатно поевтино и поефикасно на долг рок.
Не сум запознат со оваа диета, но само се ставив на диета. По две деца и на 1,70 м, имам 118 килограми и многу треба да се намали.
Јас не одам на директна диета. Обрнувам внимание на урамнотежената исхрана, бројам калории, обрнувам внимание на големината на порциите и се обидувам да го направам тоа полека и со мали награди одвреме-навреме. На овој начин веќе изгубив 20 килограми каде за жал 10 се вратија во рок од 2 години благодарение на мрзеливоста и недостатокот на дисциплина. Сега сум против тоа да се промени.
Мојот проблем е секогаш дека ми е толку тешко да одам сам . Кога изгубив таква тежина за прв пат во рок од половина година, го сторив тоа заедно со мајка ми . Но, морам да научам да го сторам тоа самостојно и да се мотивирам и не само во разговор и со малку поттик на ум дека може да бидеш побрз од другиот
Јас би бил многу среќен да разговарам со вас. Секогаш е убаво да се разговара. Особено ако ги имате истите интереси или цели.
Бидејќи јас и сопругот би сакале да имаме дете заедно и моите хормони се измешани и има некои проблеми со желбата, решив прво да се погрижам за мојата тежина, така што телото ќе дојде во рамнотежа.
Ова треба да биде корисно за можен третман со киву подоцна.
Директните диети не се моја работа. Но, сакам да добивам стимулации.
Би бил среќен ако подоцна најдам pn во поштенското сандаче. Можеби можете да размените идеи и да се мотивирате едни на други на убав начин. Во однос на нашата цел, го имаме приближно ист пат пред нас.
Глг Jeanанин