Слабејте тежина и виталност преку топол појадок - Брита Одентал
Две од многуте придобивки на топол појадок
Од една страна, така што ќе имате поголема виталност за тој ден и од друга страна, тоа ви помага да изгубите тежина. Употребата на варен појадок го чини вашето тело помалку енергија, така што ќе се чувствувате помалку уморни после јадење, на пример.
Пробајте сами! Почувствувајте ја разликата:
а) јадеш варен појадок како на сликата
б) имате појадок класичен сендвич со сирење или мусли.
Забележете ја разликата во нивото на енергија додека вашето тело е зафатено со варење.
Дали ве заморуваат сендвичите со сирење или мусли откако ќе ги изедете? Ова е случај со мене и со повеќето од моите клиенти.
Топол појадок е повеќе сварлив!
Преку Процес на готвење протеинските молекули со долг ланец се делумно распаднати и затоа е полесно да ги користи вашето тело. За вашето тело е добро згрижено и имате на располагање дополнителна енергија што инаку би ја користеле за варење. Исто така ви помага да изгубите тежина, бидејќи сè што добро се користи не започнува. (Секако зависи и од тоа колку маснотии и сл. Ќе додадете, но вареното е добар почеток
Слабејте преку топол појадок
Така што тоа оди побрзо наутро
Предлог за мал рецепт
Наутро Додавам само неколку свежи состојки во претходно сварениот ориз, како на пр Јаболка, Бери или Ореви и малку крем до. Јас готвам/посипувам целата работа во овесно или оризово млеко околу пет минути на среден пламен. Имам одличен појадок за кратко време.
Појадокот треба да ве однесе приближно 3 часа полни држете се без да се заморите. Ако се чувствувате повторно гладни порано, додадете малку повеќе маснотии. Јас самиот не сум веган и сакам путер или крем. Бадемите се исто така доста масни.
Ако претпочитате обилен и срдечен појадок ... TCM препорачува и топла супа наутро. Во Азија има многу кујни за супи. Еве рецепт за супа од леќа.
Но, обожавате појадок со леб?
Потоа прочитајте овде како можете да го направите вашиот леб повеќе сварлив.
Јас и моите клиенти се колнаме во жешкиот појадок!
Еве ги многу свежите повратни информации од клиент: „Јас многу добро се согласувам со појадокот. Јас секогаш имам еден наутро пријатно топло чувство во стомакот и тоа трае низ целиот ден “.
Ана Менде