Слабејте заедно Meschede

Ажурирано: 05.11.15 - 05:15

слабејте

Олаф Дрелер е убеден во методот „Логи“ и веќе темелно го прочитал. Сега недостасува само една група со оние кои сакаат да изгубат тежина. Фото: Бјерн Теис

Олаф Дречлер од Мешчеде има прекумерна тежина и не е сам со својата приказна за слабеење: се обиде многу, но без траен успех. Работи со методот „Логи“, 37-годишникот е убеден во ова и би сакал да основа група за слабеење.

Особено жените и мажите кои многу се обидоа и можеби веќе се „изморија од слабеење“ треба да се чувствуваат особено адресирано.

„Како и да е, мотивацијата за слабеење треба да постои“, вели Олаф Дречлер. Работи подобро во група, исто така затоа што можете да разменувате искуства едни со други, верува тој. „Методот на логи“ (ниска гликемиска и инсулинемична диета) значи префрлување на храна со низок шеќер и скроб, но не бара радикална промена во навиките на јадење, но се заснова на традиционална главна храна.

Наместо диета: променете ја исхраната

Методот - исто така познат како „ЛОГИЧКА исхрана“ - не е краткорочна „диета“, туку е доживотна диета. Таа е поддржана од истакнати ТВ-готвачи како Ралф Захерл или Алфонс Шубек. „Дречлер - кој детално ја прочита темата - веќе имаше позитивни искуства со Логи.

Дречлер се хранел според методот три недели и, според сопствената изјава, изгубил девет килограми за тоа време. Дречлер: „Успесите не секогаш доаѓаат брзо, но се трајни“. Интервенираше дискус со хернија и последователна хоспитализација. Сега тој сака да започне нов обид, заедно со други на приватна основа.