Слабејте здраво со метаболичко пишување - Форум RUNNER’S WORLD
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Слабејте здраво со метаболичко пишување
Имаше извештај за WDR што дури не сум го видел, стануваше збор за
" Здраво губење на тежината со метаболичко пишување "
Ова не е ниту препорака ниту оценка, туку прашањето: Дали некој знае?
Првото нешто што требаше да го размислам концептот беше стариот изговор: "Не можам да помогнам во вишокот тежина. Тоа е поврзано со жлездата!"
Мислам дека „помалку јадењето“ е всушност поубедливо
Верувам дека има луѓе кои варат побавно, итн. Мислам дека промената во исхраната нема многу да се промени, типот кој секогаш може да јаде без проблеми со телесната тежина ќе остане.
А, ние што се пуштивме една недела и веднаш имаме 3 кила повеќе волја, во голема мера, да не менуваме ништо со овој метод.
Сите тие можат да трескаат околу онолку долго колку што сакаат, никој нема да го измисли вистинскиот чудесен лек или метод. Ако беше тоа лесно, мислам дека кривата на прекумерната тежина нема да продолжи да расте.
Поздрав Ахим
Здраво
Мислам дека ова е истиот метод како што е познат во Швајцарија под парамедиформен. ParaMediForm Швајцарија | Слабејте здраво со Институтот за здравје и благосостојба
Еден мој пријател и мојот пријател изгубија малку тежина со овој метод.
Двајцата (поранешни поранешни пушачи) ставија по неколку килограми по откажувањето. Откако не успеавте да ја намалите вашата тежина на ниво на пред-пушење (и покрај многу вежбање) подолг период (години), успеавте со овој метод.
И можевте да јадете многу повеќе од порано.
Мислам дека најголемата грешка што ја прават повеќето луѓе е пробување диети и сл. Телото секогаш се префрлува на режачот и удира сè во резерватот . премногу добар германски . можеби сте гладни, но сепак не слабеете и не добивате тежина. парадокс. но вашето тело работи на режачот. Овој метод би требало да го загрева метаболизмот. но застанете со вистинската храна.
Но, морам да кажам дека оваа свиња е скапа. Тие велат дека секој добива личен план за исхрана и се анализира, но обично тоа тешко варира или воопшто не се разликува.
Освен многу пари, мислам дека е добра и здрава работа. Јас исто така ја сменив исхраната според овој метод, но без користење на услугите.
Бидејќи принципот е секогаш ист:
Наутро не само кафе, туку навистина нешто за јадење, леб, јогурт.
На ручек голема салата, ако е можно без јаглехидрати.
Вечерта многу варен зеленчук плус месо, риба, живина
По 17 часот повеќе овошје или јаглехидрати ако е можно.
И пиење многу (вода) цел ден
Не треба да се надминуваат многу јаглехидрати и протеински единици. Можете да јадете зеленчук додека не ви се затресат ушите. (Освен варена репа и компир)
Како што реков, оваа диета многу добро ми одговара. но тоа е мое лично мислење . и како што реков, можеш да го сториш тоа без да платиш многу скапи пари.
Се надевам дека ќе ти помогнам понатаму.
Последен пат ревидиран од Маратони (13.11.2008 во 19:39 часот)