Слабејте преку акупресура • Здраво Јаси •
акупунктура и пресупунктура се познати по тоа што ви помагаат да се ослободите вишок килограми. Неколку минути на ден се доволни за да изгубите тежина здраво, без несакани ефекти.
акупресура, Од друга страна, тоа е древна уметност на лекување на болести притискање на прстот, во одредени клучни точки. Тие ги стимулираат телесните способности за само-лекување.
Тоа е форма на терапија на допир, која се базира на комбинација на принципите на акупунктурата и други гранки на кинеската медицина.
Еве ги најдобрите точки за масажа:
уво
Масирајте ја оваа точка и ќе можете да го забрзате функционирањето на метаболизмот, што го зголемува слабеењето во сите области на телото. Масажата треба да се прави со палецот три минути, три пати на ден. Треба да примените лесен притисок и да продолжите на увото.
Лице
Точката е точно помеѓу носот и горната усна. Треба да ја стимулирате оваа област двапати на ден пет минути. Оваа масажа многу помага во контролирање на гладот и вознемиреноста. Ако имате навика да јадете поради стрес, овој метод е совршен за вас!
Рака
Тоа е клучна точка на телото, бидејќи низ него поминува секој дел од цревната енергија. Телото се релаксира и ослободува прекумерна топлина. На овој начин, придонесува за подобрување на цревната функција. Масирајте ја оваа точка 2-3 пати на ден за една минута.
Нога
Ова е најчесто третираната точка во акупресурата. Тој се вика Зу Сан Ли. Го подобрува варењето и помага во ублажување на воспалителните процеси во организмот. Оваа точка е зад коленото. Точката има форма на мала депресија помеѓу коските. Масажајте точно секој ден, навечер, затоа што е погодно ако сакате да изгубите тежина. Може да изгубите тежина дури половина килограм неделно.