Слабејте само со додавање на дел од овие намирници за мобилни коментари во вашата исхрана
Потрошувачка на житни култури во прв степен и потрошувачка на термички деградирана и мешана храна, за да се препуштите на зависноста од вкус !
Сите сиромашни што јадат неурамнотежено, недостаток на храна, житарици и скроб (грав, леќа и сл.) Се или стануваат дебели, ако не умрат пред други специфични проблеми !
Почетокот на дебелината се должи на масното оптоварување на панкреасот и црниот дроб, како резултат на традиционалната храна, термички деградирана и изедена измешана со храна од различни групи (сирење со месо и леб), набиена во стомакот во „редовни“ оброци и три на ден.
Варењето на храната го прави специфично дигестивниот систем: секоја храна се вари со ензими и други специфични работи.
Ако ги мешате, тие се варат нецелосно и се таложат на крвните садови.
Прво, фините, односно во жлездите на ендокриниот систем.
Хипофизата, капетанот на овој систем е како толпа од грашок.
Тироидната жлезда, шефот на екипажот е околу 30 грама.
Панкреасот тежи 150 грама.
Прогресивното и континуирано затнување на нивните фини садови неизбежно доведува до нарушување и деградација на телото.
Бидејќи хормоните контролираат сè !
Или, секој што е во оваа состојба, вклучително и најслабиот, секој смета дека е нормално по 50 години да ползиш низ срамен живот, давајќи им пари на лекарите да бидат слабо и погрешно подготвени (што е точно, и изгледаат некако •), што не лекува ништо и на лекови кои полека ве трујат
1. Прочитајте ја книгата
2. Откажете се од леб, житарици и целосен и неотповиклив шеќер: тие се пасош за срамен и понижувачки живот,
3. Откажување од сè што треба да врие, од сè што не се наоѓа како такво во природата
4. Јадете маснотии, дебелината не доаѓа од маснотии, туку од слатки
5. Откажете супи, сосови, сендвичи, зготвена храна, јадете сурово, одделно,) со паузи помеѓу пакувања храна, мали порции.
6. Одете кај добар ендокринолог: без да ја решите причината за хормонално пореметување, стекнато или генетско, нема да добиете мимика !
„Прекрасни супи“, колони “, баријатриска хирургија (бескорисна, скапа и криминална!), Липосукција (Дито), научни диети, сè, освен решавање на причината за хормонални нарушувања, се измами или медицински или аматерски„ нутриционисти “.
„Движењето“ не боли, но ако сте масивни, срцето ќе ви пукне !
Добар е по слабеењето, бидејќи ја намалува отпорноста на инсулин.
И, не само трчање, тоа е добро за загревање.
Средни или тешки тегови, инсталација на електрична енергија во домот
ПРОДОЛУВА 1
Да се вратиме на гоење •
„Зошто се дебелееш“ од Гери Таубс во кој се изложени основните проблеми со дебелеење - малку незгодни во однос на стилот и фразирањето - но научно точни.
1. Дебелината предизвикана од храна, а не од исхраната
2. Дебелина предизвикана од генетски хормонални нарушувања
Очигледно, постои и мешана дебелина
Храната наместо да се храни неизбежно ги нарушува ендокрините жлезди и тогаш сè оди во лавина.
Специфичната разлика е во тоа што ендокрината дебелина е претходно инсталирана и се влошува со храна наместо со храна.
Човекот е физиолошки глупав откако се откажа од мрзеливост или недостаток на природна храна, бидејќи се развиваше со милиони години:
овошје, зеленчук, јајца, месо во најприродна состојба, односно сурово (месо не многу пржено и во никој случај варено)
И, се јаде за возврат, цел ден, во мали делови, без мешање храна од различни групи, поради вкус
Вкусот создава зависност, што значи дека храната станува дрога.
Заедничката, но апсурдна идеја - да не пишувате нароада - е дека ако јадете многу, добивате тежина и дека сè е прашање на енергетско сметководство:
стави енергија („калории“, друг наратив, се откажа од теоретски „од 1962 до калорија“ како мерка на енергија, достигна ouул “, но глупоста е тврдоглава) и се иселува
Значи, ако не се движите, добивате тежина
Оттука, нефер баскалијата што се применува на мастите.
Имаат непомирлив глад, не од алчност:
тие не асимилираат, тие депонираат скоро сè што јадат и телото го бара.
Јадат многу и залудно, не се хранат, храната не стигнува таму каде што треба
Читајќи ја книгата, сфатив дека „како во случајот со алкохоличари или зависници од дрога воопшто - не е во ред да се мисли дека може да се извлечат маснотии од грозната зависност од јадење, страшниот глад.
Сè што јадете се претвора во маснотии и наслаги.
Или консумирајте маснотии со „движење“.
Ако навистина се „движи“ со таква тежина врз него, неговото срце пука
Човечкото тело не е термодинамички систем, да ги применува законите за термодинамика, како моторот
Маснотиите во нарушено тело се акумулираат не поради прејадување, туку поради инсулинска резистенција и отпорност.
Што и да јадете и колку јадете !
Глупоста или пакоста имаат долг живот .
После толку многу книги засновани на веќе познатото и сè уште добро за варењето, хормоналните пореметувања и причините за дебелината, „доаѓа“ - ме разбирате - секакви „научници“, од кои некои се непослушни или подли, платени од некои што сакаат физичка и физиолошка деградација, дегенерација на човечкото суштество .
Не верувај во тоа ?
Библиотеката на Универзитетот за медицина и фармација „Керол Давила“ е достапна за секого .
Постојат трактати од. сите.
Исто така, има книги за студенти или асистенти, во првата фаза.
Потребен е научен репер, бидејќи многу од популарните книги се опфатени со истиот мутантен вирус составен од глупост и подло.
Покрај вистинските информации, се прикрадува - научил theаволот - многу глупости, потребни за создавање и одржување на болести.
Тоа е, вистинскиот и моралниот незаслужен просперитет на лекарите и фармацевтските компании .
Дефинитивно ви треба општа медицинска култура, за да не ве измамат арамии, многу лекари или нутриционисти.
Ова, како и секоја друга интелектуална обука, е достапно за секого.
Покрај тоа, напорот го одржува умот во добра состојба .
И, ви овозможува да бидете специјалист за контрола и избор на вистински специјалисти (лекари.) Без да бидете специјалист за медицина.
Неодамна им ја кажав оваа работа на некои познати лекари .
Ним им се допадна !
Друг критериум за квалитетот на човекот !
Измамниците не сакаат да бидат контролирани .
ПРОДОЛУВА 1