Слабејте со билки!

Дали веќе некое време се борите со тежината и не успеавте да ја достигнете посакуваната бројка? Еве диета во која заменувате сол со билки и се ослободувате од 4 кг за 2 недели.

билки

Ароматичните билки можат да направат чуда за сликата: тие го стимулираат метаболизмот, го елиминираат вишокот на наслаги на вода и маснотии, а нивната интензивна арома го згаснува чувството на глад. Ако сте во искушение од таквата диета, пробајте вкусни рецепти користејќи ги овие билки и ќе изгубите 4 килограми за 2 недели. Во прилог на рецептите што ги предлагаме, можете да подготвите било кое јадење, под услов да има помалку од 350 kcal, да ја отстраните солта и да додадете многу билки.

Појадок по ваш избор 300 Kcal

- 20 гр овесна каша, 100 гр обесен јогурт, лажичка мед, круша, кајсија или портокал.
- Еден домат, 1 пржено јајце со лажица путер, 2 лажици билки (по избор по вкус), сол, бибер, 1 парче леб од интегрално.
- 80 гр обезмастено сирење, измешано со 3 лажици сецкани билки, сол и бибер, 2 парчиња леб од интегрално.