Слабејте со криосауна - Здравствена доза
Пред повеќе од 30 години, јапонскиот професор Тосимон Јамаучи измисли криосауна, која се заснова на изложување на телото на екстремно ниски температури, до -180 степени, за лекување на болести, подобрување на целулитот или слабеење.
Јамаучи лекувал илјадници пациенти во својата канцеларија, по што постапката се проширила низ целиот свет, поради нејзиниот успех.
Како што се изјаснува за Ziare.com Богдан Ахеларитеи, од Тера Центар, "резултатите се гледаат по првите сесии: болката исчезнува, целото тело се засилува, се инсталира состојба на" благосостојба "поради ендорфините што се ослободуваат во крвта. Многу луѓе кои имале криосауна велат дека тоа е како „ресетирање“, како кога ќе го рестартирате компјутерот што повеќе не реагира правилно.
Се препорачува да се спроведува една постапка на ден, во серија од 20-30 постапки, но има случаи кога може да се направат 5 сесии во еден ден “.
Луѓето не треба да се грижат за смрзнување, бидејќи студот е сув и контролиран. За да се избегне смрзнатини, екстремитетите (рацете и нозете) се заштитени.
Како се одвива сесијата на криосауна
Криосауната е сосема спротивна од нормалната сауна, затоа што треба да останете ладни 1-3 минути, на температура од минус 120 - минус 180 степени Целзиусови. Сепак, не замрзнувате кога замрзнувате, а исто така не го чувствувате студот многу силно. Сензациите се помалку интензивни отколку ако сте се туширале ладно. Ова се должи на фактот дека воздухот е сув.
Отпрвин, луѓето кои не се навикнати да поминуваат малку време во криосауна, времетраењето на сесијата може да се зголеми, бидејќи сите ќе се запознаат со постапката.
За ладење, се користи течен азот, кој испарува на -195,77 степени Целзиусови и се претвора во гасовита состојба. Преку некои специјални дупки достигнува до кабината и создава студ потребен за криосауна.
Не мора да се грижите, бидејќи азотот не е токсичен, тој се наоѓа во атмосферата во пропорција од 78%.
Клиентот влегува во кабината и се прилагодува така што главата останува на површината. За време на постапката, површинскиот слој на кожата се лади, но внатрешните органи не страдаат.
Криосауна, брзо и трајно губење на тежината, но и подобар сексуален живот
Освен фактот дека терапијата со настинка ви помага значително да го намалите целулитот, тоа доведува и до масовно слабеење. За време на вистинската сесија, се согоруваат до 200 калории, по што телото продолжува, во периодот веднаш по излегувањето од кабината, да согорува уште околу 1.000 калории.
Така, едно лице може да изгуби 10 килограми по 20 сесии на криосауна, без други соседни процедури, без спортување или диета.
Покрај тоа, има и други промени во телото кои ќе помогнат во одржувањето на новата тежина: ја подобрува хормоналната рамнотежа, ги регенерира клетките, метаболизмот работи подобро, како и сексуалните функции.
Покрај тоа, се лачи хормонот на среќа, ендорфин, кој обезбедува состојба на благосостојба, енергија и оптимизам веднаш по сесиите.
Криосауната се ослободува од болести
Криотерапијата помага во лекување на ревматска и воспалителна болка (остеоартритис, спондилоза, хроничен ревматоиден артритис, хернијален диск, фрибромиалгија), помага дури и во ублажување на симптомите на остеопороза, помага при хроничен автоимун и вирусен хепатитис, напредна цироза.
Покрај тоа, се ослободувате од неврози, проблеми со спиењето, мигрена и грчеви во мускулите.
Спречува кардиоваскуларни болести, невровегетативни нарушувања, болки во коските предизвикани од повреди.
Што се однесува до белите дробови, криосауната е корисна при астма, трахеит и бронхитис. Исто така е корисно за кожата, лекување на егзема, псоријаза, дерматитис и невродерматитис.
Womenените ќе се ослободат од акутниот предменструален синдром и симптомите пред менопаузата, ќе можат да ослабат и да одржуваат цврста и подмладена кожа, со помалку несовршености. Метаболните процеси се интензивираат, така што брчките се намалуваат и целулитот се елиминира.
Ако направите криосауна во студената сезона, ќе спречите респираторни инфекции и грип, ќе го зајакнете имунитетот и ќе спречите проблеми поврзани со кратки и облачни денови, како што се депресија, нарушувања на спиењето и јадење.
Кога е контраиндицирана
Луѓето кои страдаат од хронични кардиоваскуларни болести, системски васкулитис, синдром на Рејно, тешка анемија, хипотироидизам, ладна уртикарија, хистерична невроза, малигни тумори, оние кои претрпеле срцев удар или имаат сериозна општа здравствена состојба прибегнуваат кон криосауна.
Терапијата е контраиндицирана за деца под 10-годишна возраст, додека не постои горна граница на возраста. Бремените жени исто така не смеат да се прибегнуваат кон овој третман.
Меѓу јавните лица кои прибегнуваат кон оваа терапија е Бебе Михаеску, кој се лекува од астма од која боледува, но и за одржување на добра здравствена состојба. Според него, криосауната е одлична за зајакнување на имунитетниот систем, за сексуални проблеми (го зголемува либидото) или дури и за добро расположение.