Слабејте со ладна супа од лубеница
Искористете ја вкусната диња и добијте ја посакуваната фигура консумирајќи ја во форма на ладна супа. Еве како да го готвите правилно!
Дали сакате да изгубите неколку килограми и да ви се допадне вкусот на жолтата четка? Тогаш имате идеално решение да изгубите тежина со здраво јадење токму она што ви се допаѓа.
Со голема содржина на вода, лубеницата ќе помогне да се елиминира задржувањето на водата, токсините и да се намали воспалението во вашето тело.
Иако постојат неколку варијанти на диња, одберете ја вашата омилена и подгответе вкусна ладна, хранлива, супа за полнење и заживување.
Супа од диња со нане
Нането е состојка што ќе се грижи за варењето на храната во случај на овој рецепт, истовремено подобрувајќи ја напнатоста во мускулите.
Ставете чаша диња во мешалка, чаша овесно млеко, 1 нож врв бел пипер, 3-4 лажички рендан морков и свежи листови од нане.
Добро измешајте ги состојките и потоа оставете го да се олади во фрижидер.
Може да го послужите украсено со цели лисја од нане ако не сте ги ставиле во составот или не посипете со малку рендан ѓумбир.
Исклучително едноставен рецепт за правење, целосен и вкусен. Дури и ако не барате диета за слабеење, испробајте ја оваа супа и оставете се да ве пленат нејзините придобивки.
Дознајте повеќе за придобивките од јадење диња ОВДЕ
Супа од диња со краставица
Ова е силниот начин на кој можете да го детоксицирате вашето тело, особено ако одлучите да го јадете наутро за појадок, ако наместо тоа сте имале обилна вечера, ладна супа од диња и краставица е најдобриот лек за да се ослободите чувство на исполнетост или надуеност.
Потребна ви е 1 чаша диња, чаша излупена краставица, половина чаша вода, лажица јаболков оцет и нотка на бел пипер.
Како и во рецептот погоре, ставете ги сите состојки во блендер и мешајте ги додека не добиете хомогена смеса. Ако сметате дека е премногу густ, можете да додадете повеќе вода.
Потоа, оставете ја супата да се излади во фрижидер и послужете ја со сецкани лисја од нане.
Изладете го вашето тело. Што може да биде попријатно од тоа!
Можете исто така да се одлучите за ладна верзија на супа направена од диња со банана и лимон. Можете да направите разни комбинации во зависност од вкусот и ефектот што сакате да го постигнете.
Она што е сигурно е дека пријатно ќе ги изненадите вашите гости и вашите најблиски. И тогаш ќе имате доволно време да се договорите или да се опуштите.