Слабејте со мус од руво сурово чоколадо со авокадо

Личен блог за тоа како сакам да ослабам: методот од 30 дена. Вклучува моја приказна, рецепти за диети собрани од секаде, вежби, фитнес, инспирација.

Мус од сурово чоколадо со авокадо

Брзо проследете супер рецепт за десерт, без млечни производи и без шеќер! Точно за строга диета, особено ако сте сладок заб, како мене;).

состојки
2 Авокадо добро испечено
2 лажици органско црно какао *
1 1/2 лажици путер од кокос * (се чува на собна температура, да биде течен)
1 лажица сируп од агава */мед
1 капка есенција на ванила

Алатки
кујнски робот

Подготовка
Извадете ја пулпата од авокадото и ставете ги сите состојки во процесор за храна. Се обработува додека не стане вкусна муса.

Може да се сервира веднаш со овошје или едноставно да се посипе со снегулки од кокос. Ако оставите во фрижидер преку ноќ, тоа ќе се стврдне, па затоа би било најдобро да го ставите во мраз и да направите парчиња чоколадо.

ТРИК
Може да додадете малку изрендана кора од портокал на роботот, за поубав вкус.

* Суровини и состојки може да се купат од која било продавница на органски, природни, органски, итн.

---