Слабејте здраво со опашката - растение со само 100гр калории

Коњска опашка (Equisetum arvense и E. maxima) е лековито растение со светло зелени стебла со тенки лисја, поставено како опашка.

Коњско опавче е лековито растение познато и користено повеќе од 400 милиони години, поради неговите исклучителни својства. Во терапија, се користат воздушните делови на растението, достапни во која било аптека или продавница за здрава храна. Фабриката треба да се чува во темница и во цврсто затворени контејнери.

Придобивките од растението се повеќекратни за здравјето, како резултат на големиот број минерали и други корисни состојки: манган, калциум, железо, фавоноиди, естри на кофеинска киселина, сапонини, танини, алкалоиди, фитостероли, гликозиди, силициум.

Чајот од коњско опавче се подготвува од 2 лажички суво растение над кое се додаваат 250 мл топла вода. Оставете да кисна 5-10 минути, а потоа процедете. Чајот може да се конзумира 2-3 пати на ден.

Нутритивна вредност на 100 грама конска опашка

Чајот од конска опашка се подготвува од 2 лажички суво растение над кое се додаваат 250 мл топла вода. Оставете да кисна 5-10 минути, а потоа процедете. Чајот може да се конзумира 2-3 пати на ден.

- има висока содржина на силиконски соединенија кои помагаат во поддршката на силните коски и здравјето на кожата, косата и ноктите;

- високата содржина на силикон помага во борбата и лекувањето на атеросклерозата, со спречување на зацврстување и склероза на васкуларните wallsидови;

- го елиминира вишокот течност од телото (диуретик), поради неговата богата содржина на калиум, флавоноиди и сапонини, препорачливо да се бори против задржување на течности, едем, ревматизам, гихт, камења во бубрези и инфекции на уринарниот тракт;

- тоа е прочистување, елиминирање на токсините од телото;

- е богата со минерали идеални за одржување на здрави коски, за спречување на нивно слабеење (остеопороза, расипување на забите) или забрзување на заздравувањето на лезии на коските; во исто време, се бори против стресот, исцрпеноста, заморот, закрепнувањето и анемијата;

- помага при слабеење преку диуретичните својства; покрај тоа, го засилува ефектот на диети со зголемување на интензитетот на бубрежните и дигестивните процеси на елиминација;

- ја подобрува флексибилноста на тетивите, индициран за оние кои вршат интензивни физички вежби;

- ги ублажува ефектите на бронхитисот, грипот и сувата кашлица, имајќи антисептички ефекти (особено антибактериски),

- придонесува за брзо обновување на ткивата уништени од инфекции;

- третира хемороиди, има антиинфламаторно и хемостатско дејство, ги зајакнува wallsидовите на крвните садови и спречува развој на хемороиди.

---