Сладок деликатес со авокадо, здрав десерт со мед - BeePower

Една кафена лажичка природен мед на ден може да донесе огромни придобивки за вашето целокупно здравје, но медот е разноврсна храна што може да се најде во широк спектар на вкусни јадења, особено десерти. Доколку сакате да „готвите“ за себе и за вашето семејство, ви предлагаме интересна идеја за десерт или слатка и здрава закуска што ќе ги милува вашите пупки за вкус на голем начин.

Важна позитивна точка во корист на овој рецепт е леснотијата на подготовка. Потребни ви се само неколку едноставни состојки кои можете да ги најдете во најблискиот супермаркет, природен мед, секако, но и неколку минути на располагање да ги поминете во кујната. Верувајте ни, напорот вреди! Откако ќе го пробате, дефинитивно ќе бидете мотивирани да го пробате овој рецепт повторно.

Тука и таму, да не губиме повеќе време и да видиме кои состојки ќе треба да ги ставите на списокот за шопинг при следната посета на супермаркетот. Постојат големи шанси да ги имате во кујната.

состојки:

3 големи и печени авокадо;
1 лажица "со врв" на чист природен мед, асортиманот е избран според вкусот;
1/2 чаша обезмастено крем;
1/2 чаша свежо млеко;
суво грозје.

Откако ќе ги имате сите овие состојки пред вашите очи, можете да започнете препарати. Ова се чекорите:

исечете го секое авокадо на половина, во надолжна насока и извадете ги семињата;
извадете ја пулпата од кора и притиснете ја со вилушка;
додадете мед, крем, млеко и суво грозје додека притискате пулпа од авокадо, и мешајте додека не се формира хомогена паста;

Откако ќе го завршите процесот, истурете го резултатот во сад, покријте го со фолија за храна и ставете го во фрижидер.

Откако ќе се олади имате 4 порции вкусен десерт.