Сладоледска торта со јаглехидрати; Готвење мулти

торта

Ова е совршен рецепт за торти за секој што е заглавен на план за фитнес, брои калории или само сака да се храни здраво. Скајр тортата содржи многу протеини, малку калории и сепак има пријатно сладок вкус благодарение на замената на шеќерот и јогуртот.

Спонзорирано од

состојки

250 грама падобран
25 гр гриз
20 гр xucker
Екстракт од ванила
125 гр боровинки или друго овошје
Кокосово масло
2 јајца
Алтернативи на состојките

Одделете ги јајцата и измешајте ги жолчките, ксакерот и малку екстракт од ванила во сад со кујнски прибор.

Потоа додадете скијар и гриз. Победете ги белките во посебен сад додека не станат пенести.

Преклопете ја белката од јајце во остатокот од тестото и додадете боровинки, измешајте сè заедно повторно.

Подмачкајте сад за печење со кокосово масло и дистрибуирајте го делот рамномерно во него. Одозгора ставете неколку боровинки и потоа печете го колачот околу 20 минути во загреана рерна на 180 степени.

Објавени се победниците на „Свеж појадок“ 2020 година!

Детската книга за готвење е тука!

Нашата прва детска готвачка за деца „Готвење Бутчис“ е тука! Во оваа книга за готвење ќе најдете многу вкусни и многу едноставни рецепти што можете да ги подготвите одлично заедно со вашите деца!