Слатка од гоџи (ниско-јаглени хидрати без шеќер); Ukивотен стил на Дукан
Гоџи бобинките се нарекуваат и еликсир на младоста
Истражувањата покажаа дека бобинки, вклучувајќи гоџи бобинки, носат важни здравствени придобивки поради нивната антиоксидантна содржина. Гоџи е исто така важен извор на витамин А.
Лабораториските тестови покажаа дека антиоксидансите присутни во гоџи ги уништуваат ефектите на слободните радикали, спречувајќи болести и стареење.
Меѓу придобивките од Гоџи бобинките можеме да наведеме и: балансира шеќер во крвта, помага при диети за слабеење, лек против главоболки, запира тумори, го намалува токсичниот ефект на хемотерапија, го штити црниот дроб, спречува гадење кај бремени жени.
Кинеска студија објавена во 1994 година покажа дека 79 лица реагирале подобро на рак кога гоџи им бил додаден во исхраната.
Бидејќи мајка ми, најголемиот за inубен земјопоседник во сè што може да ја поднесе земјата обработена од раката на човекот од Бараганул добра и плодна, има засадено во својот двор гоџи бобинки, овие денови отидов да берам гоџи Бери со мојата девојка светла. Можете да ги најдете нејзините рецепти за диети на ФБ страница Вратете го Дукан на LuZi .
Значи, нежен декември со многу берење гоџи, рецептот е што е можно полесен, брз и здрав, па затоа на сликите можам само да ви покажам колку сум возбуден; затоа што знаете што, една стара романска популарна поговорка вели „Зимски автомобил и летна санка“! ? Мислев дека оваа заводлива црвена боја е во согласност со ближиот Божиќ .
состојки:
- 700 грама свежи гоџи бобинки
- засладувач (по вкус)
- 100 мл. водата
- парче кора од лимон
- 1 парче ванила исечено на половина по должина
- сок од лимон
- ½ лажичка зеленчук желе
Начин на подготовка:
Ставете гоџи бобинки во нелеплива тава, леано железо, тефлон вок или нерѓосувачки челик со двојна основа, за да спречите лепење. Користев тефлонски вок и одлично се снајдов, бидејќи не беше потребно многу да се меша џемот за да не ме фати. Додадете вода, засладувач, парче кора од лимон, сок од половина лимон и мешун од ванила.
Се вари на тивок оган, мешајќи повремено со шпатула или дрвена лажица додека не омекне овошјето, не премногу. 25 мин.
Вие исто така знаете дека метежот, џемот се пени. Поради пектин шеќер неизбежно е да не се акумулира пена одозгора, но бидејќи не користиме шеќер ја немаме оваа грижа, нашиот џем не собира пена одозгора за време на вриење, не толку многу што треба.
Отстранете ја кората од лимон и мешунката од ванила.
Geелатин од зеленчук над кој додаваме сок од другата половина од лимонот и 2 лажици џем, го блендираме со вертикалниот миксер за да се хомогенизира.
Над џемот од садот додадете хомогенизиран желатин и оставете го уште 3-4 минути на тивок оган, мешајќи.
И тоа е за тоа, сè што треба да сториме е да ги стерилизираме теглите и да го ставиме џемот во нив
Теглите и капаците мора темелно да се измијат и стерилизираат, ќе најдете стерилизација овде .
Наполнете ги теглите со џем, и топли и цврсто затворете ги.
Бидејќи нема да го изедам целиот џем веднаш ... Повторно ги стерилизирав наполнетите тегли, особено затоа што за чување овој процес е неопходен, бидејќи немаме џем со шеќер (дури и со шеќер и може да фати цвет, мувла или ферментирајте на време, ако теглите зафаќаат воздух и се случи да не бидат херметички затворени).
Добив 2 мали тегли (300 гр.) И мала чинија од која веднаш се засладував додека се ладеше и ми беше корисна за фотографирање ?
Вака изгледа мојот диетален џем гоџи, одличен за луѓето со дијабетес.
Одлична арома, сладок и кисел вкус и живописна боја ! ?
Теглите со џем чувајте ги на ладно место во оставата, чајната кујна и откако ќе отворите тегла, чувајте ја во фрижидер додека не истече.
Во исхраната дукан може да се конзумира почнувајќи од фазата Атак.
Имајте добар апетит !
Кликнете на секоја состојка што сакате да ја купите и ќе бидете пренасочени кон трговецот.
Користете го кодот начин на живот5 да има корист од а 5% ПОПУСТ од вредноста на нарачката поставена на No Sugar Shop !