Слатка сурова храна витаминска бомба со ѓумбир, моркови и јаболка - гответе loveубов

слатка

[Реклама] Спонзор на денешниот рецепт е Алди Суед. Ги купив сите состојки за витаминската бомба, освен јаболката, кои доаѓаат од градината на Мама ❤️ .

Состојки за 7-8 порции витаминска бомба (моето неделно подготвување на оброците):

10 јаболка со средна големина
10 моркови
1 големо парче ѓумбир (долг околу два прста)
1/2 лимон
240ml сок од јаболко природно облачно (по можност не од концентрат)

  1. Јаболката и морковот излупете ги со лупењето. Излупете го ѓумбирот (ја изгребам кората со лажица, останува повеќе пулпа отколку со нож).
  2. Јаболката и морковот ситно исецкајте ги. Ги давам преку додатокот за сечкање на мојот процесор за храна (со најдобар прилог).
  3. Theумбирот ситно изрендајте го или притиснете преку преса за лук. Така се заглавуваат влакната, што подоцна би се мешало во јадењето.
  4. Измешајте го сецканото јаболко и морков со ѓумбир, сок од лимон и сок од јаболко. Оставете го да отстои најмалку еден час. Вкусот е најладен.

Трае: приближно 45 минути (плус 1 час време за подготовка)

Мој заклучок:

сурова

сурова

Свежо подготвена, витаминската бомба е исто така одличен сувенир за вашите најблиски: Едноставно истурете ја во убава mидарска тегла. Но, проверете дали треба да се чува во фрижидер и да се јаде наскоро. Не дека некој го меша со џем и го става во оставата, чајната кујна.