Слатки гревови - толку многу калории се наоѓаат во нашата омилена торта
Скоро нема ништо поудобно во студената сезона од гушкањето во топло ќебе на каучот со шолја чај и парче торта. Ако го правите ова премногу често, не треба да бидете изненадени кога тортата се шири на колковите на пролет. Бидејќи дури и ако не сакате да го слушате тоа, повеќето торти се вистински калориски бомби. Нема нискокалорични колачи. Но, некои се полоши од другите. Овде можете да дознаете кои колачи или пити се особено посебни, тука се претпоставуваат домашни колачи, а не готови торти. За подобра споредба, бројот на калории се пресметува за секои 100 грама торта (извор: Апотекен Умшау).
торта од слива
Овде, основата на тестото од квасец е едноставно прелиена со сливи (често исто така сливи). Тоа ја прави целата работа прилично нискокалорична афера. 100 грама торта од слива има „само“ околу 170 kcal.
Штрудла од јаболка
Штрудлата со јаболка е особено популарна кај enthusубителите на зимските спортови по напорниот ден на падините. Секој што се занимавал со голем спорт може да има пристап и овде. Тестото се прави од брашно, масло, вода и сол. Во него виткате јаболка со суво грозје, евентуално бадеми и малку шеќер. Ако правите без сос од ванила, сладолед од ванила и шлаг, јаболковата штрудла има релативно нискокалорична 200 kcal.
Чизкејк
Чизкејк го доби своето име погрешно затоа што не содржи сирење. Наместо тоа, преливот се состои од кварк, крем, шеќер и белка од јајце. Основата е база за пециво со кратки прав, направена од јајца, брашно, шеќер и путер. Благодарение на високата содржина на кварк, чизкејкот има „само“ 315 kcal на 100 грама, а едно парче тежи околу 130 грама.
мермерна торта
За повеќето луѓе, мермерната торта е веројатно првата торта што можете сами да ја испечете. Класичниот пандишпан се состои од брашно, шеќер, путер, јајца и какао. 100 грама торта имаат околу 415 килокалории, со едно парче тежина од околу 70 грама.
Торта од Црна шума
За многумина тортата Црна шума е кралица на колачите. Бројот на калории е исто така доста кралски. Екстраполирана до 100 грама, мешавината од основи на чоколаден бисквит, помеѓу кои слаткарот слоеви крем и цреши кисела во кирш, и која е покриена со повеќе крем, чоколадни прскалки и цреши, има околу 340 kcal. Едно парче (околу 140 грама) има околу 480 kcal.
Сакерторе
Во Австрија тешко дека можете да избегнете да пробате Sachertorte. Но, не треба да го правите ова премногу често ако ја цените фигурата во бикини. Бидејќи мешавината на чоколадо, јајца, шеќер, брашно и џем има сè. 100 грама имаат околу 350kcal, со едно парче тежина од околу 130 грама.
Брауни
Слатката торта потекнува од САД, иако брауниите стануваат сè попопуларни и овде. Ако погледнете во бројот на калории, не е ни чудо што никаде на друго место не живеат толку луѓе со прекумерна тежина. Тестото, направено од чоколадо, путер, шеќер и малку брашно, има импресивни 470 kcal на 100 грама. Едно парче тежи околу 30 грама.
И покрај сите калории сепак имате апетит за слатки? Кликнете тука за рецепт за американски палачинки