Слатки компири со јачмен и мисик во рерна Дива во кујната
ПОСТ РЕЦЕПТИ
10 ПОСТАВЕН РЕЦЕПТ ЗА ПРОВЕРКА
Посни компири од слатки компири
ПОСТА ПРОВЕРКА СО БАНКИ И ОРЕСОВИ И ПАРЦИ
Слатки компири со лук и мајчина душица во рерна - едноставен, вкусен, пост/вегански рецепт. Тие исто така можат да бидат совршен гарнир за секаков вид месо, ако не сте посни. Слатки компири со лук и мајчина душица во рерната може да ги подготви секој почетник при готвење.
Рецептот може да се направи скоро со затворени очи, без потреба за точни количини.
Компирот е разноврсен и може да се готви на многу начини. Иако многу луѓе ги избегнуваат затоа што се виновни за висока калорична содржина и скроб, добро сладок компир се смета за здрава опција што може да ја задоволи вашата желба за јаглени хидрати. Тие имаат помалку калории од класичниот компир, па затоа диетите нема да се превртуваат, дури се чини дека го намалуваат апетитот и постојат неколку студии кои покажуваат дека можат да помогнат во намалувањето на масните клетки. Содржат витамини А, Ц, Б, Е, железо, фолна киселина, магнезиум, калиум, бакар, богати се со растителни влакна. Тие се антиоксиданти, добар извор на бета-каротен, здрави јаглехидрати, имаат низок гликемиски индекс, не содржат глутен. Може да се користат и за слатки.
Од она што го прочитав на Интернет, не најдов ниту неповолност во јадењето сладок компир. Дури видов мноштво препораки што треба да се консумираат со кора, под услов да се измие многу добро со абразивниот дел од чист сунѓер.
Слатки компири со лук и мајчина душица се неодоливи. Ми се допаѓа нивната боја, аромата на печен компир изваден од рерна, нивната текстура и вкус. Ја направив оваа плоча само за мене. Тие ми ручаа со зелена салата со зелен кромид, ротквица и лимон.
Одбрав да ги исечам на некои кругови како релативно тенка дебелина, што им овозможува брзо да готват. Можете да ги исечете на коцки, парчиња, дебели парчиња, но ќе го зголемите времето за печење.
Слатки компири не треба да се варат пред зреење.
Ние навистина сакаме сладок компир. Ако сакате да подготвите други рецепти со сладок компир, препорачувам да пробате супа од сладок компир, сладок компир со пармезан и печен лук, слатки и бели компири задушени со грав и магдонос. Ако сакате да подготвите други посни/вегански рецепти, тогаш кликнете на оваа врска.
Колекцијата посни рецепти со компири можете да ја најдете ако Кликни тука.
Рецепт за сладок компир со лук и мајчина душица во рерна е многу поздрава верзија на помфрит отколку класичните во маслена бања.
Користев лук во прав затоа што мелениот лук може да се готви премногу силно и да стане горчлив.
Може да се јадат обични, со зелена салата покрај нив, но мајка ми ги проба минатата недела со ориз и риба и беше многу задоволна од комбинацијата.
Сега го оставам списокот со состојки (за упатство) и како да подготвам сладок компир со лук и мајчина душица во рерна:
СОСТОЈКИ:
2 многу долги слатки компири
1 лажичка рендан лук во прав (тоа е лук во прав/дехидриран лук)
1 лажичка загреана мајчина душица
Ја започнав рерната на температура од 180 ° C, потоа ги излупив компирите и ги исеков на релативно тенки парчиња. Во сад го мешав маслото со сите зачини додека составот не беше хомогена.
Ги ставив парчињата компири во садот, измешав така што сите парчиња беа подмачкани со ароматично масло. Ги распоредив компирите на послужавник, намачкани така што сите парчиња рамномерно зреат истовремено.
Слатките компири ги печев со лук и мајчина душица 20-25 минути. Како што напишав погоре, времето за печење зависи од дебелината на парчињата и нивната големина.
Да ти кажам колку убаво ми пикна во мојата кујна? И колку се добри овие слатки компири со лук и мајчина душица?
Ве поканувам да ги испробате исто така.
И ќе ви оставам видео пост/вегански рецепт: ориентална салата за пост.
Колку добро изгледаат слатките компири со мајчина душица и лук, подготвени од Анда Михаела!