Слаткиот вкус на летото! Дневникот на трансформацијата

Не многу овошја го најавуваат приближувањето на летото како јагодите.

Како што времето се загрева, овие сезонски плодови се појавуваат на полиците во супермаркетите и (уште подобро) на пазарите низ целата земја.

Зошто да не направите нешто малку посебно од првата берба годинава - подгответе појадок со вафли, натоварен со свежи јагоди и јогурт без маснотии?

Додадете малку Herbalife Формула 1 Јагода * за непогрешлив вкус на претстојната летна сезона!

Вафли за воодушевување од јагоди

1. 3 лажици Herbalife Формула 1 Јагоди
2. 2 јајца
3. 50 мл млеко
4. 2 лажици безмастен грчки јогурт за прелив
5. 6 јагоди, исецкани за сервирање

1. Во сад измешајте Herbalife Формула 1 Јагоди, јајца и млеко до густ крем состав. Поставете го настрана.
2. Загрејте форма на вафли и прскајте нелеплив спреј. Кога формата ќе се загрее, додадете го тестото полно со протеини и варете го 4-5 минути.
3. Ставете ги вафлите на плех и додадете грчки јогурт и сецкани јагоди.

Енергија (kcal)	Масти	јаглехидрати	Шеќери	влакна	протеини
F1 Јагоди	335,7	12,7	24,7	19,4	5.1	30.3

* Во ниско-енергетска диета, заменувањето на два оброка дневно со замена на оброците помага во слабеењето.

** Само кога е подготвен во согласност со упатствата на етикетата на производот, нашиот производ ги нуди целосните нутритивни придобивки опишани на таа ознака. Секогаш запомнете кога креирате нови рецепти за да бидете сигурни дека вашиот кумулативен внес на хранливи материи не е прекумерен. Исто така, забележете дека ако производот се користи во топол рецепт, некои нивоа на витамини на етикетата може да се намалат.

---