Слика и мускулен тренинг СПОРТ ПАРК Бон

Зголемена виталност и перформанси

Клучот за благосостојба и подобар квалитет на живот

Обука за сила се користи за градење на мускули, но има многу повеќе придобивки отколку што првично би помислиле. Бидејќи вашата благосостојба, вашата виталност и перформанси во суштина зависат од состојбата на нашите мускули. Но, многу малку луѓе го знаат ова, па затоа болките во грбот и вратот се едни од најчестите болести на нашето време.

Особено со проблеми со грбот и зглобовите, на телото му недостасува насочен отпор за зајакнување на мускулите што го стабилизираат скелетот. Ова е особено забележливо кај чувствителниот 'рбет.

Насочената обука за силата ги има следните предности:

• Избегнување на дегенерација на мускулите

• Зајакнување на мускулите и зглобовите

• Зголемување на густината на коските

• Намалување на маснотиите во телото

• Спречување на повреди

Со задоволство би ве советувале! Дознајте повеќе на 0228-9764900

мускулен

Фитнес-опремата eGym го прави вашиот тренинг за опрема удобен и безбеден!

Курс за превенција еГим
8 недели за еднократно само 99 €.
До 100% субвенција од вашата компанија за здравствено осигурување

Разновидна обука за сите барања

Конкретни спортисти, особено, но и normalубителите на нормалната кондиција го знаат ефектот: Тренирате некое време на разни машини за јачина, а исто така го зголемувате интензитетот, но перформансите едноставно не се подобруваат. Ако само истите мускулни групи се секогаш обучени и секогаш се движат на ист начин, вообичаениот ефект брзо се појавува. Со функционална обука спречувате стагнација во перформансите. Многу движења што бевме во можност да ги спроведеме без напор како деца веќе не се можни во зрелоста, бидејќи мускулите, тетивите и лигаментите кои се вклучени не се мобилизирани. И тука, функционалната обука ви помага да ја вратите флексибилноста.

Предности на функционална обука:

• демонстративно висок ефект на обука

• Заедничка обука во групата

• поддршка за професионална обука за да се спречат повредите

• конкретно промовира сила, издржливост, координација и вештина

Нашите услуги за вас:

Фитнес, велнес, физиотерапија, салон за убавина и витално значење, бадминтон, рехабилитација и многу повеќе.
Дојдете и изберете ја посакуваната обука. Ние ве поддржуваме во ова!