Слива, не само валкан збор; Јадете подобро; телесната тежина попаметно

Сега е време повторно да паднат сливите од дрвјата. Но, не го оставајте да лежи рамнодушно или стапнете го за да создадете јадење кал, туку соберете го и процесирајте го вкусно. Бидејќи од сливи можете да направите многу. Вие сте целосно здрави, скоро сите витамини од групата Б, калиум, калциум и про витамин А обезбедуваат добар метаболизам и недопрен нервен систем.
За бројачи на калории: 100 гр сливи обезбедуваат скоро 50 калории.
Покрај тоа, сливите се добар лаксатив благодарение на целулозата со влакна и пектинот.
Повеќе информации за обичната слива: Сливи: Не само за дигестивни проблеми

Вкусен компот од слива оди добро со јогурт, кварк или пудинг од гриз:

Едноставно дупчете ги сливите, варете со сок од јаболко, кора од лимон, цимет и каранфилче додека не се распаднат, а потоа згуснете со малку скроб. Завршено.

Во тоа ќе ужива и Каи П.
Како навивач на џем, го најдов овој рецепт од врвен готвач во Берлин: погледнете го и направете го тоа, звучи вкусно: јадете-пиете/џем од слива

ПС.: Сливи може да се сочуваат добро: Ставете ги во рерна и исушете ги.

---