Слободни радикали во кожата Какво влијание имаат трезвените убијци на кожата

Звучи како група луди комични негативци кои излегоа од затвор - и споредбата не е апсурдна: Слободните радикали се слободни, радикални и злобни. Зошто тие ја оштетуваат вашата кожа и како се борите против нив, за тоа станува збор во овој напис.

Кои се слободните радикали и како се создаваат?

Начинот на кој звучи поимот „слободни радикали“, сугерира дека тој секогаш мора да биде иста група на супстанции - како што е групата на аминокиселини. Но, тоа не е точно.

Неспарениот електрон како слободен радикал

Слободните радикали се молекули, атоми или јони кои имаат едно нешто заедничко: Тие носат непарен електрон кој е крајно „подготвен да се спари“. Хемичарите би рекле дека слободните радикали се високо реактивни соединенија на кислород.

Во ова соединение за кислород, непаруваниот електрон е слободен и радикален: тој ќе реагира со следното најдобро соединение со цел да го врати својот исчезнат електрон назад. Ова дури може да доведе до верижна реакција, бидејќи ако на партнерот за реакција му недостасува електрон, тој може да стане и самиот слободен радикал. Сепак, ова е само еден начин на настанување на слободните радикали.

Слободните радикали се јавуваат преку разни влијанија

Постојат физички, хемиски и био-хемиски причини кои создаваат слободни радикали.

Био-хемиските причини за слободни радикали вклучуваат пред сè метаболички процеси во нашето тело (ендогени фактори). Така, ние самите произведуваме слободни радикали секој ден. Прекумерните слободни радикали можат да се појават кога сме под стрес, исцрпени физички или страдаме од недостаток на сон.

Со егзогените причини, хемиските или физичките процеси се виновни за производството на слободни радикали. Тие ги разделуваат молекулите на таков начин што губат електрон и на тој начин стануваат многу реактивни. Егзогените фактори вклучуваат:

топлина
Зрачења како УВ зрачење, Х-зраци или јонизирачко зрачење како што е електромагнетно зрачење
Влијанија врз животната средина, како што се токсини во животната средина или чад од цигари

Слободните радикали и штетат на вашата кожа

Нашето тело може добро да се справи со мали количини на слободни радикали - но ако се појават почесто, тие можат да бидат опасни за нас: од една страна, тие ја оштетуваат клеточната структура, од друга страна, дури можат да ја нападнат нашата ДНК и да предизвикаат сериозни болести како што е рак.

Оштетувањето на клеточната структура станува видливо на нивото на кожата. Слободните радикали предизвикуваат:

брчки
сува кожа
опуштен и кожен тен
Пигментни точки
Возрасни дамки

Причината за оштетувањето на кожата: Слободните радикали ги земаат електроните што недостасуваат од нашиот колаген - градежен материјал за цврста и здрава кожа. Со реакција, тие ја оштетуваат рамката на колаген и истовремено спречуваат да произведува нов колаген.

Вака се заштитувате себе си и вашата кожа од слободните радикали

Постојат две основни работи што треба да ги направите за здрава кожа и здраво тело:

1. Не дозволувајте слободните радикали да дојдат до вас пред сè

Бидете сигурни дека избегнувате ситуации кога слободните радикали можат лесно да се појават. Ова вклучува:

Директна сончева светлина (УВ зрачење)
прекумерен стрес
Потрошувачка на цигари и чад од цигари
Влијанија врз животната средина, како што се издувни гасови, ситна прашина, смог

Проблем: Преку вашиот секојдневен живот неизбежно ќе стапите во контакт со влијанија од околината или ќе имате стресен ден. Значи, нема да можете да ги избегнувате слободните радикали 100 проценти. Ова е причината зошто антиоксидансите играат важна улога во борбата против слободните радикали.

2. Борба против слободните радикали со антиоксиданси

Антиоксидансите ги разоружуваат слободните радикали: Тие ја неутрализираат врската со кислород и со тоа ги прават безопасни. Радикалните чистачи вклучуваат витамини А, Ц и Е, како и елементи во трагови и флаваноиди. Нашето тело не може да ги произведува самите овие супстанции, но ги внесуваме овие супстанции преку храна - под услов да е избалансирано!

Планот за оброк кој е богат со антиоксиданти вклучува многу овошје и зеленчук, ореви и цели зрна. Патем, здравата, урамнотежена исхрана не е важна само во борбата против слободните радикали, туку и за целокупната здрава кожа. Еве во списанието интензивно се занимававме со темата: Погледнете ги нашите датотеки и донации за балансирана исхрана.

Покрај тоа, треба директно да ја снабдувате кожата со антиоксиданти. Навлажнувачки креми за лице кои содржат витамини Ц и Е (патем, витамин А не се од следниве причини) и елементи во трагови се соодветни за ова. На овој начин се борите против слободните радикали на највисоко ниво на кожа и ги одвраќате брчките и сувоста.

Наш совет: радикална нега на кожата против слободните радикали

Одржувајте ја кожата здрава и без брчки: Ние го формулиравме кремот Hydra Defence на таков начин што слободните радикали не можат да ви наштетат. Содржи витамини Ц и Е, како и вредни елементи во трагови со кои ги прави слободните радикали безопасни. Покрај тоа, таа ја снабдува вашата кожа со влага преку уреа и хијалурон. Пробајте сега: Негување крем за лице може да го добиете тука во продавницата .

Единствениот слободен радикал тука треба да бидете вие. #tayober