Слушнав дека ако ставите про transparentирна фолија на половината и нозете (кога спортувате
Здраво!
Мој совет: не се комплицирај. Диетите често не звучат здраво. најдобро е да одиме. Спортот е тајната. Искрено, мислам дека е глупаво некој да каже дека ако ставиш некој „болан“ ќе изгубиш поголема тежина. Движете се Еве кратка програма Кардио-фузија со која ќе изгубите дури 2 кг неделно. Јас го сторив тоа и сè уште го правам. Ако го правите тоа неколку пати на ден, како наутро и навечер, резултатите нема да чекаат многу долго;) http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA
И, дали ова ви одговараше добро со аеробик тренингот? За тоа колку изгубивте тежина и колку долго?
Да За 3 дена треба да знаете дека веќе е забележан радикален резултат, но мора да се направи 2 пати на ден, па дури и 3.
Леле страшно! Тогаш мислам дека треба да го вклучувам секој ден. Само не знам дали би имал време да го сторам тоа 2-3 пати на ден. дека имам доста зафатен распоред, но можеби ако го средам некако подобро, ќе успеам! Драго ми е што го видов овој пост и се надевам дека ќе ја започнам оваа програма и ќе се држам до неа. И. нека дојдат резултатите! Со среќа
Ви благодарам. Мило ми е што ви помогнав: *
Не можам точно да ви кажам дали можете да изгубите 10 кг за 2 месеци. Можеби да, можеби не. Иако лудило вежбање слушнав дека навистина е ефикасно. лудило е и со ставена фолија отстранувате повеќе вода од телото, но тоа не писка толку многу, така што тренингот е многу поефикасен со фолијата на вас. Значи, мислам дека не боли ако ставите фолија, но поважна е обуката! Со среќа!
Верувајте може, го сторив ова во борби и изгубив 5кг за 2 дена, ти препорачувам да не се комплицираш со диети затоа што не се здрави, затоа кога трчаш ставаш фолија и се облекуваш многу подобро да се испотиш, трчај има 30мин додека не се испотиш толку добро, со среќа верувај ми дека работи, со среќа
Интернет-училиштето во голема мера ја нарушува социјализацијата/комуникацијата физички, и овој факт нè прави далечни не само физички, туку и психички затоа што ја губиме таа врска што ја имаме едни со други и. (повеќе)
Така вашиот мозок ги перцепира како голем проблем. Ако ве обземат емоции и се лутите, тие ќе се засилат и ќе ви изгледаат посериозни отколку што навистина се. И за работите. (повеќе)
Здраво. Прво на сите, научи да се сакаш и почитуваш себе си како што си и сите овие дефекти нема да изгледаат најужасните работи на светот. Второ, ако нема пари за интервенции. (повеќе)
- 631.560 адолесценти
- 45.561 деловно и финансиско
- 21 817 уметност и култура
- 58.182 Авто & Мото
- 137.099 Убавина и мода
- 16.256 стрипови
- 45.704 кариера
- 16.937 Куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.323 разговори
- 568 Коронавирус
- 277.799 Loveубов и секс
- 158.961 образование и општа култура
- 45.600 Семејство и врски
- 124.282 филмови и серии
- 61.556 хоби и миленичиња
- 126.383 комунални информации
- 457.292 компјутер/игри на Интернет
- Законодавство, политика и социјала 41,930
- 20.303 литература
- 187.199 музика
- 527 Родителство
- Религија
- 178.470 здравје
- 22.412 совети за домаќинствата
- 43.931 шопинг
- 2.413 Интернет безбедност
- 59.725 Спорт
- 32.714 наука и филозофија
- 330.802 технологија
- 96.456 телефонија
- 171.864 слободно време/излегување
- 52.627 тривијални/смешни
- 13.638 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.