Смеа и неговите придобивки; Блог Јута
Достоевски рече дека „Ако човек се смее со цело срце, тоа значи дека е добар човек“. Со децении луѓето биле фасцинирани од смеа; Постојат многу студии за смеа, а некои од нив открија прилично интересни работи. Бидејќи 6 мај е Меѓународен ден на смеата, денес ве запознаваме со науката која стои зад смеењето. И како бонус, ви даваме 5 причини да бидете среќни што ќе ве насмеат гласно.!
1. Честото смеење (и од срце) му помага на телото да се бори против болести. Со промена на нивото на кортизол во телото, смеењето го намалува нивото на стрес и се бори против работи што можат да бидат штетни за нас.
2. Одењето во теретана може да го замените со здрава доза на смеа. Па, не навистина. Но, кога се смеете, ги зајакнувате мускулите на лицето, стомакот и дијафрагмата. И на секои 15 минути смеа согорува до 40 калории. Ова е исто така ставено како физичка вежба, бр?
3. Истражувачите тврдат дека луѓето се смееле пред да можат да зборуваат. Тие веруваат дека смеењето се користело како начин луѓето да се однесуваат едни со други милиони години пред да ја развијат својата моќ на белите дробови за јазикот.
4. Смислата за хумор е генетска. Студија на универзитетот Нортвестерн откри дека луѓето со пократок ген 5-HTTLPR побрзо се смеат на смешни цртани филмови или видеа отколку на оние со ист подолг ген.
5. Нели сте lубител на кафе? Имаме добри вести! Смеењето кратко по будењето може да има слични ефекти како пиењето шолја кафе. Следниот пат кога ќе се смеете веднаш откако ќе станете, ќе забележите колку брзо се чувствува ефектот.
6. Смеењето помага во вмрежување. Како? Се покажа дека создава непосредна врска помеѓу поединците и го намалува стресот што се чувствува во непознат социјален контекст.
7. Како што зевањето е заразно, така е и смеењето! Затоа, во многу хумористични серии тие смеа се во позадина. Дури и да не го гледате, звукот е доволен да ве расположи.
8. Смеењето помага во меморијата. Тим истражувачи од Калифорнија подели група од 20 возрасни лица на средна возраст во две групи. На едната група им беа прикажани смешни видеа, додека на другата група чекаа тивко 20 минути. Веднаш по обете групи направив тест за набудување на краткотрајната меморија. Резултатите покажале дека оние кои се смееле, дале многу подобро на тестот.
На www.iutta.ro тоа е сезона на попусти! Имаме многу копнежи намалени на 40% што мора да се носат и да се ценат.
Везени влечки
По долго чекање, имаме сонце и топлина. Што значи ова? Дека треба да ја подготвиме гардеробата! И везените влечки треба да бидат први на вашата листа.
Ранец од пуфин
Патникот е најдобар со… ранецот подготвен да замине во секое време. Затоа Пафин е идеален кога сакате да се извлечете.
Везена торбичка од цвеќе
Ние сакаме да одговараме на летото и да станеме дел од природата што нè опкружува. Затоа, Цветната самовила има толку посебно место во нашите срца.
Чевли со ремени и везови мајстор
Ние веќе знаеме дека чевлите, генерално, се одлична причина за радост. И ова лето чевлите со ремени и вез мајстор сигурно ќе ве одведат до височините на среќата.
Хестија Паричник
Добро е да носите со вас нешто што ќе ви донесе среќа и што ќе ве потсети на убовта. Затоа ви го препорачуваме паричникот Хестија, додаток што мора да го имате оваа сезона.