Смеењето е здраво Алијанц Гезундхајтвелт
Во 1913 година, руската бихејвиористка Надежда Лејдигина-Котс за првпат насмеа шимпанзо. По неколку децении набудување на примати и пониски мајмуни, знаеме дека не само луѓето имаат хумор и се смеат. Само лажна, поставена смеа е човечка карактеристика.
Врз основа на овие набудувања, психолозите и антрополозите претпоставуваат дека смеењето исполнува голем број општествени функции: Опушта, помага во смирување на конфликтите и го зајакнува социјалното ткиво во групата. Затоа, не е изненадувачки што смеењето меѓу пријателите и семејството може да биде крајно заразно.
Истражувањето за медицинска смеа доживеа вистински бум од 1979 година откако научниот новинар Норман Казинс ја објави својата автобиографија „Докторот во нас“. Во него, Казинс опиша како успешно ја третирал својата тешка болест на 'рбетниот столб со хумор и смеа.
Сепак, до денес, истражувачите за смеа имаат на располагање релативно малку пари, па затоа многу откритија се темелат на студии со низок број учесници.
Стрес, секс или болест: Смеењето може да биде знак на олеснување, реакција на скокоткање, изразување на радост или агресија. Некои се смеат или се кикотат кога се сексуално возбудени. Невролошките нарушувања можат да предизвикаат немотивирано, компулсивно смеење.
Секој знае од сопственото искуство: ако се смеете срдечно, се чувствувате подобро. Една од причините за ова е што неволно смеење на Центарот за награди се активира во мозокот станува. Покрај тоа, истражувачите откриле и други интересни ефекти:
- Гласното смеење се релаксира исто така Мускули на нозете а понекогаш и на Мускул на мочниот меур. Затоа, малите деца сакаат да превртуваат додека се смеат и може да се изнервираат.
- Ако се смеете долго и тешко, обично ризикувате само еден болка.
- Во неповолни случаи, смеа може да се појави силна болка подготви Кој на пример повлечени меѓуребрените мускули, а Дијафрагмална иритација па дури и една или повеќе скршени ребра не треба да се смее ако е можно. Истото важи и за неповолно лажење свежа хируршка лузна.
Во отсуство на големи сигурни студии, терапиите за хумор или смеа не се дел од стандардниот медицински репертоар во Германија. Како и да е, смеењето е призната метода во грижата за стари лица и болни во многу земји и има за цел да го поддржи процесот на опоравување кај сериозно болни пациенти. На пример, клиничките кловнови во одделенијата за деца им дозволуваат на малите пациенти привремено да ги заборават своите болки и страдања.
Кловновите на клиниките дури изгледа дека им помагаат на луѓето без деца да го имаат посакуваното дете. Ова е резултат на израелско истражување на 219 жени кои биле подложени на вештачко оплодување. Во групата жени кои го посетиле кловнот на клиниката непосредно пред да се всади ембрионот, истражувачите избројале значително повеќе бремености отколку во непотребната контролна група. Истражувачите претпоставуваат дека опуштените жени подобро го поднесувале стресот од последователната медицинска постапка.
За истражувачите за смеа, честото, весело смеење е дел од здравиот начин на живот, како што се не пушење, соодветно вежбање и здрава диета. Не е за ништо што смешните луѓе се позадоволни од својот живот.
Практична работа во врска со тоа: Смеењето не чини ништо, освен некое време со пријателите или семејството - или билет за кабарето. Ако вашите мускули кои се смеат се 'рѓосани, час за јога за смеа може да ви помогне. Или гледајте смешен филм на денот на семејството и оставете се да бидете заразени од смеењето на децата. Кога станува збор за смеа, децата се вистински господари. Тие се буцкаат, шмркаат и се гушкаат бујно и многу почесто од возрасните.