Смесата за имунолошкиот систем Кајсии, суво грозје, ореви, мед, сливи, смокви
Како да направите мешавина од витамини, бидејќи во дворот на пролет, време е да влезете во особено недостаток на витамини.
За надополнување на телото понудете вкусна витаминска мешавина од суво овошје.
Оваа мешавина е богата со витамини и елементи во трагови како што се калиум, магнезиум, каротин, фосфор, калциум, железо.
Редовното консумирање на витамински мешавини од сушено овошје го зајакнува имунитетот и му помага на организмот во борба против разни болести.
Лекарите препорачуваат земање витаминска мешавина наутро на празен стомак 1 лажица за 1-2 месеци во пролет и есен.
Витаминска мешавина од суво овошје со мед во комплексната терапија пропишана за: болести на кардиоваскуларниот систем, гастроинтестиналниот тракт, како и за зајакнување на имунолошкиот систем воопшто.
Подготовка на рецепт, витаминска мешавина е многу едноставна: сите состојки што треба да ги земете 300 грама. Содржи смеса за имунитетниот систем: кајсии, суво грозје, ореви, мед, сливи, смокви.
Состојки (само 300 грама):
подготовка
1. Може ли измиени и добро исушени кајсии за витаминската мешавина.
2. Исто така, чисти и измиени сливи.
3. Суво грозје се мие на ист начин, чистење на исушени гранки.
4. Измиени смокви исто како и другите сушени плодови за смесата.
5. Треба да се мијат оревите со ладна вода, во спротивно тие ќе станат многу горчливи.
6. Пешкир за суво овошје и завртете ја низ мелницата за месо, додадете мед и промешајте.
7. Ставете ја готовата витаминска смеса во теглата, затворете го капакот и ставете го во фрижидер.
Ако сакате, можете да додадете лимон во оваа мешавина - 2 -3 парчиња. За да го направите ова, мора да излупите лимони и исто така да ги свртите преку мелницата за месо. Лимонот и дава на витамин мешавината таа мала киселост. Кварк десерт исто така ќе ви даде корисни и вкусни својства.