Снабдувањето со витамин Д може да помогне да се утврди ризикот од смрт од Ковид-19
Одредени основни болести, како и другите фактори на ризик за Ковид-19, се поврзани со ниско ниво на витамин Д. Ова го покажува студијата на Универзитетот во Хоенхајм.
Витамин Д витамин Д.
Витаминот Д е прелиминарна фаза (провитамин) за голем број хормони кои имаат големо влијание врз рамнотежата на калциумот. Човечкото тело може да го произведе овој провитамин од самиот холестерол. Предуслов за ова е кожата да биде доволно изложена на сончева светлина (УВ светлина). Ако не е така, витамин Д мора да се внесува преку храна или дополнителни препарати.
Витамин Д3 = Калцитрол - т.е. форма на витамин Д што телото може да го користи директно.
е дефицитарна за многу луѓе ширум светот - и во случај на болест Ковид 19, ова може да се користи како предупредување за зголемен ризик од тешка болест. „Досега, основните болести како што се висок крвен притисок, дијабетес, срцеви заболувања и голема тежина биле главните фактори на ризик“, објаснува проф. Биесалски. „Но, токму овие болести се често поврзани со недостаток на витамин Д. Ова има последици за текот на болеста Ковид 19. “И тоа исто така важи и за лица над 65 години или за луѓе кои ретко се на отворено. Најважниот извор на витамин Д е формирање во кожата преку сончева светлина и со возраста ова функционира само во ограничен обем.
Меѓу другото, витаминот Д го регулира имунолошкиот систем во организмот и таканаречениот ренински ангиотензин систем (РАН), што е особено важно за регулирање на крвниот притисок. Во случај на инфекција, витамин Д осигурува дека овие два система нема да излезат од контрола. „Бидејќи коронавирусот напаѓа важна контролна точка во овие контролни кола, про-воспалителните и антиинфламаторните процеси веќе не се избалансирани“, објаснува проф. Биесалски. „Системот се меша. Особено кога има и недостаток на витамин Д “.
Балансот помеѓу про и антиинфламаторните процеси се менува во прилог на провоспалителните процеси, кои потоа навистина ја зголемуваат брзината. „Резултатот е сериозни промени во алвеолите кои доведуваат до сериозна компликација на болеста Ковид 19, т.н. синдром на акутен респираторен дистрес.
Доколку постои сомневање за инфекција со коронавирус, затоа треба да се провери статусот на витамин Д и да се поправи брз можен дефицит, препорачува лекарот. „Ова е особено препорачливо за луѓе со една од основните болести или за постари лица. Нивото на витамин Д е честопати разорно ниско кај луѓето во домовите за пензионери. Во време на домашна канцеларија, многу луѓе минуваат подолго време во затворени простории, што исто така придонесува за слабо снабдување со витамин Д “.
Со цел да се избегнат недоразбирања, проф. Биесалски, сепак: „Витаминот Д не е лек што може да се користи за лекување на болести Ковид-19. Но, можете да имате позитивен ефект врз текот на болеста со тоа што ќе му овозможите на телото да ја врати рамнотежата помеѓу про и антиинфламаторните процеси “.
Доволно ниво на витамин Д тешко може да се постигне преку храната, според проф. Д-р. Биесалски. „Мрсната риба и сушените печурки се особено богати со витамин Д. Но, тоа не е доволно, и во Германија - за разлика од многу други земји - храната не е збогатена. “Сепак, лекарот не препорачува земање додатоци во исхраната во движење. „Во случај на сомневање, ова не е доволно за да се подобри навистина лошиот статус на витамин Д на краток рок. Како профилактички, сепак, треба да поминете многу време на отворено, да обрнете внимание на вашата исхрана - и ако се сомневате на инфекција, замолете го вашиот лекар да го провери нивото на витамин Д “.