Сникери со ниски хидрати - веднаш потпремете се
Сфатив дека бидејќи традиционалните Snickers имаат толку добар вкус и за повеќето од нив е една од работите зошто не ја следат нивната диета со ниски хидрати, јас ќе направам варијанта за вас која е исто толку добра и е супер здрава.
Единствениот улов е што треба сами да ги подготвувате овие кодоши со ниски хидрати. Се разбира, ова не е толку погодно како едноставно ставање на пакувањето во количката во супермаркет.
Сепак, дефинитивно вреди за вашата диета! Покрај тоа, оваа варијанта е многу поевтина од стандардните Сникерс од супермаркетот.
Благодарение на брзата подготовка, добриот вкус и здравите состојки, Сникерс со ниски јаглени хидрати е идеална закуска помеѓу и совршено одговара на нашата 14 дена предизвик со ниски хидрати! **
Добијте го овој рецепт како PDF!
Честопати е полесно и поудобно едноставно да зачувате рецепт на вашиот паметен телефон или таблет. Така што секогаш го имате подготвено и секако можете да го испечатите и вие. Снимете го пред да одите:
100% бесплатен БОНУС за вас!
Создадовме бесплатно видео специјално за вас во кое ви прикажуваме едноставен и досега во голема мера непознат трик што можете да го користите во 14 дена до 10,3 кг чиста маст во стомакот може да изгуби!
Можете да го користите овој едноставен трик денес и веднаш да го промените вашето тело.
Состојки за snickers со ниски хидрати
За нугата:
- 70 гр брашно од бадем (растворено во масло) *
- Брашно од кикирики (обезмастено)
- 50 мл вода
- 5 гр кокосово брашно *
- 2 лажици јаворов сируп
За карамелниот слој:
- 100 гр урми
- 100 мл вода
- 1 лажичка кокосово масло *
- 1/2 лажиче екстракт од ванила
- 1 нотка сол *
За орев/чоколаден слој:
- 35 гр кикирики
- 150 гр темна чоколадна кувертура
Потребни алатки
подготовка
За слојот нугат:
- Ставете бадемово брашно *, кокосово брашно *, јаворов сируп и 50 мл вода во миксер и измешајте.
- По мешањето, ставете ја целата работа на хартија за печење и рачно обликувајте правоаголник.
- Засега оставете го настрана во замрзнувач.
За карамелниот слој:
- Ставете урми, сол, кокосово масло, екстракт од ванила и вода во блендерот * и добро измешајте. Совет: Наполнете доволно вода за да стане кремаста.
За орев/чоколаден слој:
- Исечете ги оревите малку. Најдобро е да користите чаша или нешто слично за да ги направите убави и фини, не треба да бидат премногу мали.
- Сега извадете го слојот од нугат од замрзнувачот и премачкајте го слојот со карамела и распределете ги оревите добро на целата површина. Ставете ја целата работа во замрзнувач најмалку 30 минути.
- Потоа стопете го капакот од темно чоколадо или во микробранова печка или во сад во „водена бања“. На крај, само раширете го капакот на бравата и повторно ставете го во замрзнувач додека не стане навистина тешко. Вашите Сникерс со ниски јаглени хидрати се подготвени.
Добијте го овој рецепт како PDF!
Заклучок
Направете ваши сопствени вкусни и здрави Snickers со нашиот рецепт за ниски јаглени хидрати.
Исклучително генијален рецепт доколку сакате да грицкате диета и сепак да бидете слаби!
БЕСПЛАТНО видео (само за кратко време!)
Прехранбената индустрија секогаш систематски ве мами!
На ова бесплатно видео ќе ви покажеме кој едноставен трик навистина можете да го користите за да ослабете.