Со CHD, вежбањето е поважно од диетата
Пациентите со коронарна артериска болест (КСБ) обично се советуваат да одржуваат здрава тежина и вежбање. Според една студија, вежбата се чини дека е многу поважна од одржувањето на телесната тежина.
На
Истегнувања: Физичката активност за CHD се исплати, според една студија.
ТРОНДАЈМ. Кај пациенти со CHD, спортската активност има значително поголемо влијание врз нивниот ризик од смрт отколку контролата на телесната тежина. Д-р Трина Мохолт од Универзитетот во Трондхајм и неговите колеги вклучија повеќе од 3000 пациенти со CHD во студијата кои биле следени во период од 30 години од 1985 година.
Во зависност од промените во индексот на телесна маса (БМИ) и физичката активност на испитаниците, истражувачите го пресметале нивниот општ и кардиоваскуларен ризик за смрт. Пресметките беа споредувани според можните фактори на влијание (J Am Coll Cardiol 2018; 71: 1094-101).
Неделен распоред за вежби
Промените во БМИ имаа значајно влијание само на смртноста кај субјектите со нормална тежина на почетокот. Губење на повеќе од 0,1 единици на БМИ годишно беше поврзано со 40% поголем ризик за општа и кардиоваскуларна смртност.
Зголемувањето на БМИ од оваа големина, од друга страна, го намали генералниот ризик од смрт. Падна и кардиоваскуларната смртност, иако намалувањето не беше значително тука.
Сите овие здруженија исчезнаа откако смртните случаи не беа земени предвид за време на следните три години - мерка на претпазливост за да се исклучи обратната каузалност.
За пациенти со прекумерна тежина и дебели CHD, не се пронајдени значајни корелации помеѓу развојот на тежината и морталитетот.
Пронајдени се јасни асоцијации помеѓу физичката активност и смртноста. Препорачаниот обем на работа е 30 минути умерена (испотена) активност пет пати неделно или 20 минути напорна (исцрпувачка) активност три пати неделно.
Секој што не сторил ништо, се сметал за неактивен. Ниско ниво на активност беше потврдено за оние кои вежбале физички, но не го завршиле препорачаниот обем на работа. Предметите кои го достигнале или го надминале препорачаното ниво беа многу активни.
Помал ризик од смрт
Пациенти со CHD кои одржувале високо ниво на физичка активност за време на периодот на следење, имале 36 проценти помал ризик од смрт отколку испитаниците кои биле и останале неактивни. Трајно слабата активност исто така се исплатеше, но пред сè промената од неактивна и ниска активна во висока активна.
Смртноста падна овде за околу 20 проценти. Целокупната и кардиоваскуларната смртност се развива скоро паралелно едни на други, иако упорно ниското ниво на активност не може да го намали кардиоваскуларниот ризик.
Информативната вредност на студијата е ограничена од фактот дека дијагнозите за КСБ се засновани на извештаите на самите пациенти.
Анализа на чувствителност за контрола
За да бидат на безбедна страна, Мохолд и соработниците повторно ги пресметаа здруженијата за оние пациенти кои, според сопствените изјави, претрпеле срцев удар. Ова се засноваше на претпоставката дека грешките на пациентите при дијагностицирање на срцев удар се помалку веројатни.
Според норвешките научници, немало значителни разлики во оригиналните резултати од оваа анализа на чувствителност.