Со диетата на Ирина Рајслер ослабувате 44 кг за една година - Табу

Ирина Рајслер е најдобриот пример дека можете да добиете што било ако навистина сакате. Таа имала 100 кг при раѓање на само 27 години и ослабела 44 кг за една година со помош на дисоцираната диета 3 + 3.

Ирина, која сега е сопственичка на виртуелна продавница каде што можете да ги најдете најефикасните производи за антицелулит и нега на кожата и косата, успеа со дисоцирана диета 3 + 3, да ја врати фигурата за една година, а потоа, со помош на нормална, урамнотежена исхрана, за да се одржи.

„Разделена диета од 3 + 3 - три дена зеленчук и три дена животински протеини - потекнува од традиционалната кинеска медицина и ми ја препорача докторката Симона Каначе. Тоа е избалансирана, нежна и попустлива диета, но со голема забрана: никогаш не комбинирајте растителни производи со производи од животинско потекло. Кафето е дозволено секој ден “, објаснува Ирина Рајслер за ziarulring.ro.

Три дена се консумираат само овошје, зеленчук и зелена боја, во која било количина и во кое било време, како такви или во салати, варени, скара или печени.

Само три дена протеини „Дозволено ви е пилешко, риба, мисирка, говедско месо - само на скара, печена или варена, јајца, сирење, млеко и јогурт. Сите овие намирници можат да се комбинираат едни со други за време на истиот оброк, но не јадете зачини - чај, сос од домати, итн. бидејќи тие се зеленчук “, објаснува Ирина.

---