Со ЛС и Турбо преку априлскиот форум

Дискутирајте со ЛС и Турбо до април во Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво на сите, бидејќи мојата последна нишка на Алмасед заспа малку, ќе започнам нова група:) Не бев секогаш постојан, но веќе поминав

Со ЛС и Турбо до април

бидејќи мојата последна нишка од Алмасед заспа малку, ќе започнам нова група
Јас не бев секогаш доследен, но веќе изгубив тежина од 119 до 114.

Секој што сака да започне шејк диета по Велигден е многу добредојден, и секако оние кои долго време се со нас. Во моментов сум на диета за начин на живот, односно фаза 2. Пијам Алмасед и Фигурил наизменично и нормален оброк.

Па, да одиме

Хуху драга заедница за загуби, 400гр исчезнаа од вчера.

Joinе ти се придружам некогаш
Честитки за вашиот супер одличен резултат. Продолжи така.

Од денес па натаму, ќе бидам турбо неколку дена, во вистинска смисла на зборот.
Сепак, со моите само-направени пијалоци, принципот е ист.
Па, тогаш да дојдеме до свитоците.

Биа, дали и вашите шејкови се богати со протеини или само смути од зеленчук?

Во текот на минатата недела (од понеделник до понеделник) можев да исфрлам 2 кг, иако јадев барем еден оброк на ден.

Здраво драги клиенти, 300гр ги нема денес. Може да продолжи вака.

Еј

Јас исто така би се придружил. Почнав денес и би сакал да издржам неколку недели.

Како се чувствувате досега?

Хани, добредојде во нашата априлска група.

Значи, Алмасед е вистинска чудо-дрога. Ако издржите, слабеете.
Па да одиме во битка.

Дали сакате да направите Турбо или ЛС?

Започнете со турбо, помислете дека ми е полесно да започнам со ништо за јадење. Потоа, да видиме колку долго ќе издржам

Дали веќе имате искуство со Алмасед?

Лена-Изабел кои оброци ги заменувате со шејкови?

Го најдов турбо на моменти прилично лесен, но сега некако не можам повеќе, барем не долго.

Пред години го правев Турбо 3 недели по ред, денес не можам повеќе.

Најчесто јадам утрински оброк, но понекогаш и навечер. Но, мислам дека е подобро наутро затоа што храната има цел ден да ја вари.

Да, сè уште имам пауза за семестар во моментот, па мислам дека е изводливо. Можам да замислам дека е тешко кога ќе поминете низ ова во нормалното секојдневие. Особено влезот.

Земаш и нешто? На пример, базни таблети?

А понекогаш и да ве однесе?

Јас земам база во прав двапати на ден.

Не го земам камионот повеќе, го земав Далколакс премногу често некое време.

Добро утро,
може уште да се инфилтрирам во априлската група?
Почнав денес и би сакала да се занимавам со гимнастика 14 дена

Сè уште сте добредојдени да учествувате овде
Колку тежите и колку сакате да изгубите тежина?

Хуху
Денес започнувам со 74,3 и би сакал да ослабам 5 кг.

Здраво јулу глувче
Ви посакувам секој успех!

5 кг за 2 недели може да се управува.

Letе ве известам накратко за состојбата на работите
Досега имам 2 шејкови, многу чај и вода, досега работи доста добро, се надевам дека ќе преживеам денес!

На кратко, имам 39 години и мајка на 2 девојчиња 8 и 15, да, работам во банка и во спротивно се обидувам да се ослободам од моите 5 килограми со Алмасед Турбо. Јас веќе успешно изгубив над 28 килограми со Алмасед во 2012 година, во тоа време мојата почетна тежина беше над 92 килограми и мојата последна тежина беше 63, таа добро се држеше досега и имав израмнето ниво од 68-67 килограми во последните три години, но минатата година во текот на летото почнав да се зголемувам континуирано да се земе, а крајот на песната сега се 74,3 килограми.
Во тоа време правев турбо само 30 дена и ослабев над 8,5 килограми.
Последните осум недели се обидував да се префрлам на здрава исхрана, но не успеав успешно да ослабам со тоа, напротив, го зголемив овој немерлив јаглени хидрати и целата работа не се доби. Во последните 5 години не видов 74 кг на вагата! мора да оди повторно многу брзо, иако сум нешто пред моите денови и утрово мерењето без да одам во тоалет мислам дека мојата почетна тежина е 73 кг, но сепак е доволно лоша, о да, јас сум висок 1,68. На сите им посакувам многу среќа!

Здраво Лена. Тогаш ќе се приклучам на оваа група еднаш на време. Вчера успеав два шејка и секако јадев повторно навечер. Ме нервира себеси. Вечерва ќе го сторам тоа на ист начин како што го кажав одново и одново. После третиот тресење ќе се преселам во спалната соба, од таму ќе гледам телевизија и тогаш обично нема да ми паѓаат глупави мисли да барам нешто да јадам.

Ани, Турбо исто така ми беше многу тешко во последно време, некако не можам повеќе да се снајдам. Но, ЛС е исто така добар.

јули глушец, дали правевте турбо 30 дена кога изгубивте тежина од 92 до 63, а потоа продолживте да слабеете со здрава исхрана? Или, исто така, направи ЛС?
Колку време ти требаше?

Морам да признаам нешто друго.
После скарата и сладоледот, се исплашив. Јас се измерив.
Извини.
Но, јас сум уверен, сепак изгубив уште еден кг
Нема шанси утре да се мерам.

Денес повторно направив турбо, но не целосно доброволно.
Утрото Алма, а потоа отидовме на шопинг, па претходно имав брз тресење. Не се вративме сè до 20:45 часот.
Па, шопингот во Келн Сити кога изгубивте тежина е одлично и едноставно не можев да запрам.
Мојот сиромашен син беше толку храбар и не се жалеше.
Всушност, само сакав да му набавам јакна.
Се радувам на мојот тресење.
глад и жед!

Бидејќи работам ЛС работи
повторно е навистина добро со слабеење. Мислам дека ќе ги видам 5-те наскоро ! Среќен.

@almafan Ах, вашиот оброк е 300ккал, и јас можев да го добијам тоа.
Јас го пијам шејкот само наутро и јадам 2 оброка во моментот.
Кога ќе достигнам 70 кг, во одреден момент, можеби ќе направам турбо повторно.
Околу 68 или 67 кг би бил мојот сон.

Тоа беше одличен викенд. Чисто сонце. Кај нас треба да врне цела наредна недела. Па да видиме како ќе биде.
Бевме поканети и на скара и секако јадев. Да, во моментов некако не можам да влезам во гимнастика и со два пијалаци и еден оброк за жал можам само да одржувам тежина и да не ослабам.
Иако секако исто така е важно да не се здебелите.

Не се мерам повеќе. Толку е тешко. Но, ќе го направам ова.

Не знам, но моментално сум долу.
Денес го вклучив затоа што повторно имав толку многу состаноци со децата. Немав време да готвам за себе. И сега ми е доцна да јадам и да ја земам Алма.
Денес сум толку гладен цел ден.
И јас бев лошо расположен.
Моите сиромашни деца. Сè ме нервираше.

Beе бидам толку среќен кога ќе ги соберам своите 50 кг. Но, ќе помине некое време, мислам.

Глад, глад, глад. Тоа е глупост

Се измерив утрово и сега сум на 64,1 кг.
Откако почетокот успеа толку „брзо“, сега требаше малку да се извлече малку. Наместо тоа, исто така е тежок меѓу нив. Тоа е сега точно 2 кг. Ми требаа 8 дена за тоа.
Доволно забавно, вчера имав нормален ручек - тоа е тестенини со сос од Болоњезе. Но, секако здравиот појадок од овесна каша наутро и Алмасед навечер. И тогаш тежината беше помала?

Очигледно најдобро ми одговара ако не го заменам оброкот наутро, но навечер. Тоа го направив првите неколку дена кога тежината падна побрзо. I'llе го пробам тоа.
LG

@almafan гладот е таков глупости. Тешко дека можев да мислам минатата ноќ. Дали крушата беше од глад навечер (го „јадев“ Алмасед доста доцна, околу 21 часот) или од тоа што учев 12 часа тој ден? Се прашував. Знам дека ова е навистина глупаво да се помине. Но, размислете колку добро ќе се чувствувате кога сте на 50 кг. Колку килограми сè уште недостасуваат на голот? И колку години имаат твоите храбри деца?

Сега сум 62,7 кг. Моите деца се 19, 14,12,9,6,3

И да, гладот е глупост. Кога го направив Турбо, првите неколку дена беа лоши, но после тоа навистина повеќе не размислував за јадење.
Лошо е откако јадев повторно.

Но, 50-те килограми се секогаш во главата. И дури сега се чувствувам многу пријатно затоа што можам да носам што сакам.Секогаш размислувам како беше со 105 кг.

Сепак, гладен сум, но можам да го пребродам.

Не влегувам некако. Јас ја задржувам мојата тежина, но не губам тежина. Но, јас останувам на топката.

Погледнете што открив моржот е кул

Здраво. Бев отсутен неколку дена, држев 3 оброци и немаше што да грицкам.
Не, за жал, не создавам мускули, не занимавам доволно со спорт за тоа. Но, што е гајле, ниту јас добивам тежина.

Погледнете што открив моржот е кул

@ lena-isabel-55 Јас само сакам морж, мислам дека е слатко. Немав задни намери кога го избрав.

Добро утро. Конечно треба да се вратам внатре. Јас сум поканет на свадба на 1 јуни и сакав да имам барем една големина помала. Денес решив да пијам онолку шејкови колку што сум гладен или апетит. Можеби тоа ќе ми помогне да се вратам. Знам дека го правев тоа на овој начин, кога сè уште бев гладен, пиев четврти или петти тресење.

имаш ли слободно место за мене? ?
Јас сум Лили, досега бев само како гостин и само што се пријавив. Значи, јас сè уште не го знам начинот на кој се свртив.:-) Му порачав на Алмасед пред неколку дена и бев тотално мотивирана да се тресам. За жал, тресењето остана таму само за кратко време. Потоа му наредив на Јокибе и утре треба конечно да пристигне.:-) Како алтернатива, сè уште го имам Fit Feelgood (?). Има вкус на релативно добро за мене.

Добредојде, девојче лето

Здраво, јас бев малку неактивен во изминатите две до три недели. Имав многу приватен стрес и испити. Во моментов сум на 63,5 кг, па за среќа ја задржав тежината. Мојата братучетка ја слави својата венчавка на крајот на јуни, затоа би сакал да бидам под 60 кг како следна цел . I'llе го сменам моржот, искрено не сакав да навредам никого.
Anni05 Се надевам дека твоите планови за слабеење во венчавка одат добро!
Добредојдовте на летото девојче! Што не останува внатре, мораше да скршиш? Како совет, добро промешајте ја кашата. Ако има парчиња внатре, имам и **** чувство, но тоа е обично добро. Не ги знам останатите шејкови, но остатокот од нив обично пијат по две наизменично. LG

Здраво Алми2018, оваа нишка е од април, тука навистина ништо не е напишано во последните 3 недели. Може да започнам нова нишка од јуни (мислам дека веќе не вреди за мај). Сега повторно почнав да конзумирам повеќе шејкови.