Со овие 5 совети можете да избегнете интимен мирис - Фемеда
Интимниот мирис е табу тема за повеќето - иако е сосема нормален. Не сè мириса на цвеќе и затоа природниот интимен мирис не е од што да се срамите. Но: непријатен рибин интимен мирис може да биде и показател на инфекција.
Како се јавува интимен мирис?
Секоја жена има свој интимен мирис и тоа е исто така нормално. Ова е предизвикано од здрави лактобацили. Овие обезбедуваат кисела pH вредност во вагината и истовремено ги оддалечуваат патогените микроби. Вашиот интимен мирис исто така може да се промени во текот на месечниот циклус.
Како и да е, можете да влијаете на вашиот интимен мирис. Ние ви покажуваме како можете да ја подобрите вашата интимна хигиена и да избегнете интимен мирис.
# 1 Правилна исхрана
Всушност, вашата исхрана го одредува и вашиот интимен мирис. Агруми, како што се портокали, ананас и грејпфрут, го засладуваат вкусот и мирисот на вагиналните секрети, додека лукот, брокулата и аспарагусот може да создадат непријатен мирис.
# 2 кокосово масло
Фактот дека кокосовото масло е вистинска супер храна повеќе не е тајна. Во областа на надворешните гениталии, кокосовото масло обезбедува мека и мазна кожа. Консумирањето кокосово масло може исто така да го промени мирисот во вагината и да спречи инфекција со вагинален квасец.
# 3 Одење во тоалет после секс
Секогаш треба да одите во тоалет по сексуален однос. Бидејќи микробите што влегуваат во вагината за време на сексот ќе се исплакнат со вода и урина - пред да се смират. Обавезно избришете ги приватните делови од напред назад. Ова може да избегне непријатен интимен мирис.
# 4 Хигиена за време на менструацијата
Правилната интимна хигиена е важна секој ден во годината, но треба да обрнете особено внимание на тоа за време на менструацијата. Редовно менувајте ги тампоните/влошките. Поради топлината и влагата, ова е добро размножување за бактерии.
# 5 Правилна долна облека
Менувањето на долната облека секој ден е дел од дневната рутина. Памучните гаќи имаат особено добар ефект врз вашиот интимен мирис. За разлика од танги направени од синтетички ткаенини, тие помалку тријат помеѓу анусот и вагината. Памучните алишта исто така овозможуваат циркулација на воздухот и подобро ја апсорбираат влагата.