Со срцева слабост помалку течности и диета со малку сол
Нутриционистички совети за срцеви пациенти - солта не мора секогаш да биде првиот избор кога станува збор за зачините
Пациентите кои имаат слабо срце треба особено да бидат сигурни дека не консумираат премногу кујнска сол, бидејќи солта ја држи водата во телото, што е дополнителен товар за срцето. Засегнатите исто така треба да бидат претпазливи со количината на течност. Нормално, тоа значи дека треба да пиете добри два литра на ден, но тука често само еден и пол литри е максимум.
Свеж зеленчук е добар избор
Значи, треба да избегнувате сирење, колбаси и конзервирана храна во вашата исхрана, бидејќи тие секогаш содржат сол за зачувување. Наместо тоа, во овие случаи треба да јадете повеќе свеж зеленчук и домашни јадења од кварк и да обрнете внимание на содржината на сол во водата.
Совети за подготовка и мерење на храна
Кога ја подготвувате храната, наместо сол можете да користите зачини.
Зафатените пациенти треба исто така да стојат на вагата во исто време секој ден, за да можат потоа да утврдат дали телото чува премногу течност, што би било случај со зголемување на еден килограм. Тука исто така треба да го прашате вашиот лекар, кој може да препише апчиња за дренажа.