Со тежина од 68 на 1,67, колку сè уште треба да ослабам за да можам да изгледам како девојчето на тоа
5 одговори
Вие навистина не можете да го кажете тоа.
Јадете здрава и урамнотежена исхрана, пијте многу и редовно вежбајте (доволно е 2 пати неделно). Вашето тело ќе дојде до идеална тежина што е совршена за вас.
Значи, не можете да го кажете тоа преку таблата, но сестра ми е малку пониска (163 см) и тешка 48. Таа изгледа приближно како девојката од левата страна. Но, има и многу мускули. Така, на 167 ќе изгубев 18 кг лево и 13 кг десно.
Ако мислите на левиот, тогаш требаше да изгубите барем 20 кг затоа што веќе изгледа многу нездраво и слабо. Коскени раце и веројатно бут таму. За право можеби ќе треба да изгубите 10 кг.
Имам празнина во бутот, но не сум нездраво слаба, но нормална тежина. Значи, тоа не мора да значи ништо.
Да, тоа не мора да значи нешто, но изгледа нездраво на сликата, особено на раката и зглобот.
Мислам дека нема нешто лошо во раката.
Јас сум исто така против фактот дека девојчињата и жените се премногу неухранети и штом девојче тука сака да стане како модел, исто така протестирам. Но, да бидам искрен, не наоѓам ништо лошо во врска со девојчето лево на сликата.
Јас ќе ја класам девојката лево како многу гранична. Моите раце изгледаат исто, и знам дека нема шанси да тежиш помалку. Вашиот БМИ ми изгледа како 17. За жал, тоа може да предизвика многу млади девојки.
Секако, знам дека помалку е нездраво. Но, оваа девојка е (за мене) сè уште со нормална тежина или многу малку слаба тежина.
"во нормална тежина или многу малку слаба тежина "
ДОБРО. Јас можам да живеам со ова мислење.:)
никој не може да ти каже ќебе? ние исто така не знаеме колку тежи лицето или колку е висока
само спортувајте, намалете ги маснотиите во вашето тело и тогаш ќе изгледате и фит
Sorал ми е што толку слабо е искрено
Остани како што си е добро
слични прашања
Во моментов тежи 68 килограми на 1,67
Колку треба да ослабам за да ја добијам оваа бројка? И изгледа многу нездраво?
И како го правиш тоа? Со колку спорт и сл.? Дали сè уште можете да го сторите тоа до јули? Јас веќе изгубив 24 килограми за 5 месеци треба да ослабам само неколку килограми, после тоа сакам да си тренирам такво тело. Јас моментално имам 71 килограм на 1,68-1,70.
Колку повеќе треба да ослабам пред да започнам да вежбам?:)
Благодарам однапред:)
Па каква фигура или димензии. Со слика најдобро би било како да го замислите. Како и да е, имам околу 91 килограм, но лично мислам дека не изгледам како да би бил толку екстремно прекумерна тежина. На пример, неодамна отидов на лекар, тој праша колку тежам, само рече дека не знам колку тежам. И тогаш тој рече "за? 60 килограми" и направи. исто е и со мојот круг на пријатели. (Висок сум 15 и 1,65 и женски)
Па, барем најдобро овде, сликајте што се сомневате на една девојка како би изгледала на 90 килограми
Јас би сакала да ослабам, моментално тежам околу 75 кг. Би сакал резултат како на оној на двете слики подолу на втората слика, каде има 12%, за да не може повеќе да се повлекува маснотијата на стомакот и градите да не висат, но да бидат мазни и квадратни.
Јас сум 16, 170 см и тежок 68 кг (види слика). Не знам дали треба прво да ослабам или да се соберам за да го постигнам моето тело од соништата (види слика). Јас проценувам дека моето КФА е 15-20 кг. Покрај тоа, пред 2 години изгубив 20 кг многу брзо и оттогаш можам да ја повлечам кожата многу далеку (види слика) и се чини дека имам премногу кожа (види слика), знаеш што сакам да кажам? И би сакал да го постигнам моето тело од соништата и повторно да ја затегнам кожата.
Еј момци, јас сум 1,67-68 и тежам 58,7, во моментов се чувствувам толку тежок и немоќен, толку исполнет. рацете, стомакот, нозете, имам и надуен стомак нешто е чудно што го немав во животот, и не можам да објаснам зошто е така, кои се симптомите, може некој да ми помогне? благодарам однапред
Сега тежам 59,5 На висина од 160 см, имам 17 години
Во врвовите имам 36-38
Здраво Јас сепак сакам да ослабам. што мислиш, колку тежам (сум 174-175) и колку треба да ослабам според тебе. однапред благодарам ^^
Па тоа сум јас Јас не мора да се чувствувам дебело, но не и слабо. Јас сум 166 и тежам 52 кг.
КОЛКУ И КОЛКУ треба да ослабам?
Здраво, јас имам 15 години, висок 1,60 м и тежок 61 кг. Премногу според мене и тоа го гледате во мојата фигура. Сега моето прашање е колку можам да ослабам за 4 месеци ако јадам максимум 1500kcal на ден и спортувам?
здраво . Јас сум 1,67 м и тежам 67 кг . не сум баш дебел, но сакам да испуштам неколку килограми . колку навистина треба да ослабам за да бидам навистина слаб (стомак од мијалник)? 60? 56 кг ?
Колку можам да направам мој? Каде можете да пресметате тоа или нешто слично?
Сакам да ослабам 20 кг. висок сум 1,67 м и тежи околу 76. и навистина сакам да тежам 50 - ПОМОШ .