Со трендовски спортови, дебелите деца можат да уживаат во слабеењето

DÜSSELDORF (трча). За дебели деца кои треба да бидат мотивирани да вежбаат повеќе на долг рок - надвор од програма за терапија - спортски тренд, како што се линиско лизгање, кикборд или планински велосипедизам, се особено соодветни. Бидејќи овие спортови децата можат да ги практикуваат со малку напор.

дебелите

Објавено: 21.06.2004 година, во 08:00 часот

Пливањето е исто така обично добро прифатено, бидејќи телесната тежина не мора да се носи, според др. Волфганг Лоренц, педијатар и кардиолог во Универзитетската болница во Дизелдорф. Исто така, многу деца би сметале дека е предност што нивните тела не можат да се гледаат толку добро под вода.

Тимските спортови, како што се фудбалот или кошарката, од друга страна, исто така, имаат висока мотивациска вредност. Меѓутоа, тука мора да се земе предвид прилично високиот ортопедски стрес, се сеќава Лоренц, кој исто така е 2-ри претседател на делот за деца и младинци на Германското друштво за спортска медицина и превенција (педијатар 2, 2004, 87).

Општо земено, пасивниот мускулно-скелетен систем кај децата е помалку еластичен отколку кај возрасните. Покрај тоа, дебелината може значително да го зголеми ортопедскиот стрес за време на спортот, така што треба да се стравува од оштетување на плочите за раст и деформации на зглобовите. Покрај тоа, мускулите на дебелите деца честопати се недоволно развиени поради недостаток на вежбање. Зглобовите на долните екстремитети се несоодветно заштитени од силите на забрзување што дејствуваат врз нив, особено во спортови со скокачки елементи и трчање.

Сè уште е нејасно дали одредена форма на вежбање - спортови за издржливост, спортски игри или вежби за сила - има особено корисен ефект врз развојот на телесната тежина. Претходните студии барем не открија значителни разлики, според Лоренц.