Со засипнатост не fl; зборувајте starвезда или екстра гласно

За да го заштитите вашиот глас, не треба ниту да шепотите ниту да зборувате особено гласно. Ова е особено точно за рапавите луѓе.

Со цел да се избегне продолжена засипнатост, луѓето со настинка не треба да шепотат, да зборуваат екстра гласно и, ако е можно, да не го чистат грлото цело време. Вирусите или бактериите честопати предизвикуваат воспаление во гркланот или гласните жици кога ќе се појави настинка, така што гласните жици не можат повеќе да вибрираат слободно, што пак доведува до засипнатост. Без соодветен одмор, гласните жици не можат да се обноват. Ако имате засипнатост поврзана со студ, помага да пиете многу. Стар домашен лек за засипнатост е чајот од ѓумбир.

гласно

Ако засипнатоста трае подолго од една недела или не доаѓа со настинка, страдаатниците треба да посетат специјалист по ОРЛ. Со силно користен глас, честопати со пејачи, на гласните жици може да се формираат нодули, т.н. врескачки или нодули на пејачи, што доведува до хронична засипнатост. Пушењето исто така може да предизвика промени во гласните жици кои предизвикуваат засипнатост. Хируршката киселина во стомакот (т.н. рефлукс) со металоиди исто така може да ги иритира гласните жици. Кај децата, израстоците на фаринксот исто така можат да бидат причина за нарушување на гласот. Треба да се земе предвид и туѓо тело во дишните патишта, особено со мали деца.