Содржи сулфити; или; Избегнувајте сончеви зраци
„Избегнувајте сончеви зраци и мраз“. Ги гледаме ваквите препораки на етикетите. „Содржи сулфити“ - уште една информација на која наидуваме при купување производи. Тоа е ако прочитаме сè што тој пишува за нив.
Лекарите нè советуваат да го сториме тоа за нашето здравје. И ние го следиме нивниот нагон, но кој ги објаснува сите тие специјализирани поими?
Препораките напишани на трудовите имаат долга приказна зад себе, што се претвора во безбедност на храната. Откако ќе се разбере, тоа ќе ви помогне да ја следите и свесно да ја ограничите количината на токсини во храната.
Неколку минути пауза попладне. Повеќето нутриционисти препорачуваат слатка, природна награда богата со растителни влакна. Неколку суво овошје, во комбинација со сурови семиња. Се чини идеално. Но, прочитајте ја етикетата: содржи делфити/сулфур диоксид.
"Тие постојано се ставаат во суво овошје за да се спречи појавата на мувла. Сега треба да размислиме за односот ризик/корист. Ризик би бил мувла да произведе екстремно опасни токсини или да јаде малку сулфур диоксид. Тие можат да бидат опасни само кај многу чувствителни луѓе или во големи количини “, објасни Кристи Маргарит, консултант за исхрана.
Прочитајте исто така
Витаминот Б1 е неопходен во претворањето на шеќерите од храна во енергија. Само што добивте јаглехидрати со висок квалитет од сушено овошје. Сулфитите ве спречуваат да ги користите како енергија. Значи, потрошивте празни калории.
Друго соединение на сулфур, имено натриум метабисулфит, се наоѓа во бисквитите што им ги давате на децата. Малите се чувствителни и од друга причина. Лесно можам да добијам бронхоспазам: воздухот не влегува добро во белите дробови.
Секоја етикета има своја приказна. Постојат повеќе од триста тома со детали за нив. Избравме производи кои се хранливи. Или од витално значење. Водата, на пример, има етикета: „Избегнувајте сончева светлина и мраз“. Препораката постои за секој ПЕТ што содржи микробиолошки чиста вода, совршен производ.
„Оваа хемикалија е чувствителна на сончевите зраци и може да се распадне во овие хемикалии што доаѓаат од пакетот и да ја достигнат содржината: без разлика дали станува збор за вода или друг пијалок, очигледно тие мора да бидат заштитени од сончевите зраци или топлина, во спротивно дамката е релативно стабилна., објасни Кристи Маргарит, консултант за исхрана.
За време на мраз, содржината се шири. Ова може да предизвика пукнатини во пакувањето и особено во капакот. На спротивниот пол, сонцето предизвикува, за еден час, да испушти пластични соединенија, кои ја загадуваат водата.
Пијалокот заборавен, на сонце, е крајно опасен за децата. Наместо тоа, природното стакло не влијае на содржината на вода или сок.
Јас не јадам салама или колбаси, но како да е здрав сувиот мускул. Секогаш е зачуван со нитрити/нитрати.
"Во многу препарати колбаси, се додава друга варијанта, нитрати, за да се одржи убавата колорабилност и да се создадат интоксикации. Тоа подразбира трансформација на хемоглобинот од нивната крв во метемоглобин. Овој метемоглобин повеќе не го врзува кислородот", објасни проф. Д-р Кориолан Улмеану, раководител на одделот за детска токсикологија.
Повторно, најекспонирани се децата. Нивната подносливост на таквите супстанции е мала. И поразителните ефекти. Ставете ја раката кон носот и устата и седете неколку секунди. Дали сè уште го чувствувате воздухот? Интоксикацијата со нитрати ја вклучува истата работа. За среќа, постои противотров.
„Тоа се само детали“, секој можеше да каже. Ве покануваме да се погледнете себеси надвор од сопственото тело и да одговорите за сите токсини што ги внесувате. Направи листа.
Лекарот Дан Малчиоло, специјализиран за хигиена и исхрана на храна, вели дека во однос на токсините, количината земена од храна е важна, но ова е тесно поврзано со личната толеранција. Со своја адаптивна моќ.
"На крајот сè се собира во нас. Кога имате постојана иритација на кожата, го триете вашиот резервоар над бенигна лезија, бенка. Постојаниот стимул таму, постојаната иритација и реакцијата на телото на оваа иритација со поправка "Што прави тоа? Таа поправка има шанса да биде неодлучна во одреден момент", рече Дан Малсиоло, лекар на Домот на надежта од Хоспис.
Затоа, прочитајте ја етикетата и обидете се да разберете што пишува таму. Изберете свесно и потоа направете ги пресметките за да ги елиминирате токсичните материи.