Содржина. 8 Воспалително заболување на цревата, што е тоа? 53 богати рецепти. 134 Добро е да се знаат Адреси што можат да помогнат
Содржина 7 Почитувани читатели 8 Што е хронично воспалително заболување на цревата? 12 Јадете правилно за воспалително заболување на цревата 26 Краток вовед во важни хранливи состојки 32 Прва помош за типични симптоми 36 Диета за посебни проблеми 45 Терапевтска помош од храна и природа 53 53 Дарежливи рецепти за готвење 55 Супи и шејкови 71 Други ласкави: пире и каши 81 Идеи за појадок 89 Мали предмети 101 Главни јадења 119 Десерти и слатки 125 Торти, колачи и леб 134 Добро е да се знаат Адреси што можат да помогнат 136 Список со рецепти и состојки 138 Индекс 139 Отпечаток 3 Супа од морков и кокос, стр. 65 5
Правилно јадење со хронично воспалително заболување на дебелото црево под стрес, цревните мукозни мембрани треба да се обработуваат и варат, тогаш тие едноставно не одат добро заедно: Не ви треба една или друга крајност. За да бидете подготвени за вакви фази, препорачливо е секогаш да имате мала храна за итни случаи со соодветна храна во куќата: двопек крцкав ориз (врела) мандарини (може) банани по желба: ориз, просо или овесни снегулки овесни пијалаци замрзнати билки (на пр. Б. мешавина од магдонос или билки) Замрзнат зеленчук (како брокула, карфиол) Замрзната риба (без панирање) Моркови мали конзерви или чаши зеленчук (на пример, боранија, глави од аспарагус, моркови) Бадемово брашно Јајца гриз Млеко (долг век на траење, со малку лактоза) Путер од кварк Детски тегли за храна 14