Softgainer - Ангел за исхрана на Лексикон

Што е softgainer?

Во круговите за боди-билдинг, мек-мејнџер е личност која релативно брзо добива маснотии (бавен метаболизам), но исто така може релативно лесно и брзо да добие мускулна маса.
Спротивен вид од софтверскиот додаток е тврд спојник. Потребно му е големо количество калории за да ги собере мускулите или да стави маснотии. Меките добитници јадат диета богата со протеини и обрнуваат внимание на диета со малку јаглени хидрати.

Спортска исхрана за меки добитници!

Оптимални производи за меки добитници се аминокиселини, протеини во прав и производи со малку јаглени хидрати.
Претежно „софтмерџијата со прекумерна тежина“ со неговиот бавен метаболизам троши малку енергија во метаболизмот во мирување и потребни се само дополнителни јаглени хидрати и протеини (но нема маснотии, тој обично има доволно од тоа на своето тело) кога е физички интензивен, но само после Вежбајте (или, доколку тој се занимава со спорт за издржливост, исто така за време на вежбање), сè додека не се надополнат резервите на мускулен гликоген што се повеќе или помалку испразнети со вежбата.

Овде можете да ги најдете нашите производи за меки добитници: CLA

---