Сок од ананас здрав, вкусен и богат со витамини! Slowjuice блог
Тој е сочен, сладок, нискокалоричен и исто така многу здрав. Ананасот потекнува од Америка. Сепак, овошјето растение сега е вообичаено во тропските области ширум светот. Нивната пулпа може да се јаде свежа или да се преработи директно во сок. Ананасот е богат со витамин Ц, кој има антиоксидативно дејство и ги врзува слободните радикали. Витаминот Ц придонесува за подобрување на заштитата на клетките. Го стимулира имунитетот и го намалува ризикот од инфекција. Покрај тоа, ја подобрува детоксикацијата во случај на зголемено загадување на животната средина и тешки метали. Сепак, не само потрошувачката на овошје од ананас ги нуди овие предности, туку и сокот. Особено се препорачува свежо исцеден сок од ананас.
Сок од ананас: научно докажан ефект
Една чаша сок од ананас е доволна за да се задоволат 50 проценти од дневните потреби за витамин Ц. Особено во сезоната на грип, сокот од ананас е добар домашен лек за зајакнување на имунитетот. Покрај тоа, сокот е до пет пати поефикасен од сирупот од кашлица. Причината зошто сокот од ананас работи против кашлање е бромелаинот, кој е содржан во зголемена количина на овошје од ананас. Ензимот ја олабавува слузта и има антиинфламаторно дејство. Убива бактерии и се бори против инфекции, што му дава лековити својства. Ова може да помогне во ублажување на болки во грлото и напади на кашлање.
Дури и за пациенти со туберкулоза, сокот од ананас е здрав и корисен. Во една студија во 2010 година, научниците откриле дека мешавина од свежо исцеден сок од ананас во комбинација со бибер, сол и мед ја олабавува слузот во белите дробови. Други научно докажани, позитивни својства на ананасот се зајакнување на имуните клетки, што помага да се спречи карциномот, како и ефект на детоксикација и подобрување на расположението. Но, има и повеќе за извонредниот ананас.
Едно овошје за секого - Како мажите и жените имаат корист од ананас
Покрај минералите и ензимите, како и важниот витамин Ц, ананасот содржи витамини ниацин, витамин А, витамин Б1, витамин Б2, витамин Б6 и витамин Е. Со само 560 калории на килограм, ананасот придонесува за здрава исхрана. Овошјето и сокот од ананас направен од него имаат посебни ефекти и за мажите и за жените:
Ослабете брзо и ефикасно со сок од ананас
Ананасот има дехидрирачки ефект. Има релативно малку калории. Тоа го прави многу популарно диетално овошје. Диетата која се состои само од сок од ананас треба да се следи само еден до два дена. Препорачаната количина на ден е два до три килограми што може да се преработат во сок. Големата предност на ваквата диета на молња е тоа што губите многу тежина за кратко време, но главно станува збор за резерви на вода и енергија. Спротивно на тоа, маснотиите тешко се распаѓаат. Поради оваа причина, чиста диета со сок од ананас се препорачува само за краток временски период, на пример за детоксикација на телото и за да се избегнат симптоми на недостаток.
Заштедете калории со сок од ананас
Во урамнотежена исхрана и исхрана што не се состои од само една состојка, сокот од ананас е важна и одлична компонента.Сладок вкус на ананас особено е идеален за комбинирање со други свежо исцедени сокови од овошје и зеленчук. Вкусно и здраво во исто време, тоа е непобедлива комбинација. Со цел да се добие најдобриот можен резултат во однос на вкусот и состојките во производството на сок од ананас, соковникот Ангел е најдобриот избор од сите сегашни соковници.
Направете сок од ананас сами - ајде да одиме!
Со 82 вртежи во минута, Ангел соковникот, кој е достапен во три различни верзии (модел 5500, 7500 и 8500S), обезбедува оптимален принос на сок, што е до 50 проценти повисок отколку кај другите бавни соковници. Материјалот што треба да се притисне се цеди целосно сув и без сок од интегрираните ролери за двојни преси. Како врвен бавен соковник, соковникот Ангел обезбедува извонреден квалитет на сок што може да се користи на многу начини. Било да е како состојка во коктел - сок од ананас со други видови зеленчук и овошје - или во други разновидни и креативни рецепти со сок од ананас. Да се купи сок од ананас, кој исто така не е свеж, се елиминира со користење на Ангел соковник. На овој начин, здравствените придобивки од сокот од ананас со неговите лековити својства, на пример во случај на кашлица, може да се користат одлично. Според научно докажаните откритија: сок од ананас здрав, вкусен и богат со витамини! Сите информации за големите можности на соковникот Ангел, со кои не само што може да се направи сок од ананас, може да се направи само вкусен сок, се достапни на нашата информативна страница (тука).