Сок од цреша
Содржани супстанции
вода 90%, витамини А (40мг%), Б комплекс, Ц, минерали: железо, калциум, хлор, магнезиум, калиум, цинк, манган, богати со калиум 250мг/100гр овошје, шеќери (поважна е левулозата, асимилирана со на дијабетичари).
Енергетска вредност:
68Kcal/100gr овошје
Црешите опашки содржат флавоноиди, сапонини, калиумови соли, катехински танини, антоцијанини.
Корисни ефекти
Реминерализирање, диуретик, антиинфламаторно (што ги прави особено корисни при циститис, инфекции на уринарниот тракт, камења во бубрезите или брег), депуративна, улога во елиминирање на токсините од телото, лаксатив, седатив, ја регулира функцијата на црниот дроб, го стимулира имунитетот, ја зголемува визуелната острина поради неговата висока содржина на витамин А, улога во регенерација на кожата, мукозните мембрани, антиоксиданс и ефект на намалување на слободните радикали, антибактериски ефект во усната шуплина, неутрализирање на бактерии кои напаѓаат емајл и забна плака, влакна го стимулираат цревниот транзит, правилно функционирање на дебелото црево, ребалансира pH на крвта, поради содржината во левулозата може да се асимилира од дијабетичари.
Црешовите опашки имаат диуретично дејство (поради дејството на сапонини, флавоноиди и калиумови соли).
Терапија и лекови
Ревматизам, гихт, камења во урина, нефритис, инфекции на уринарниот тракт, дебелина, атеросклероза, хронична ентеропатија, анемија, деца со недостаток на раст, заболување на црниот дроб, детоксикација (елиминира токсини), атеросклероза, нарушувања на жолчката, нервни нарушувања, дијабетес, за елиминација на задржување на хидросалин од различни причини (срцеви, бубрежни, хепатални).
Лек
вклучува потрошувачка на сок, нектар или свежо овошје во краток период кога овие плодови вроди со плод на пролет, што вклучува потрошувачка на чаша свеж сок наутро пред јадење
Чај од опашка од цреша (сварете опашки од цреша 10 мин.) Црешата е диуретик, е индицирана кај болести на бубрезите, зголемена диуреза, елиминација на токсини, адјуванс при лесна хипертензија; пијте 2-3 чаши/ден.
Чајот од лепак од цреша се пие против кашлица
Варениот сок од цреша е ефикасен во нарушувања на менструалниот циклус.
За надворешна употреба, гума за џвакање (лепак) се користи на кората на црешата што се раствора во вода, добивајќи раствор против рингворм (заразно заболување на кожата кое се карактеризира со ерупција на плускавци кои при сушење оставаат некои чешачки дамки, кои создаваат чешање); нанесете на кожата.
Употреба во козметика
Можете да направите маски со свежо овошје (за сува кожа е можност за рехидрирање, чистење на нечистотии, ревитализација). Силиконот е важна супстанца за здравјето и убавината на кожата, косата, ноктите, неговото ниво се намалува со возраста; овошјето и зеленчукот се важен извор на силикон: јаболка, цреши, грозје, јагоди, краставици, домати, лубеници.