Сок од цвекло; Фитнес Винцеро Линебург

винцеро

Сокот од цвекло е вистинска бомба од витамини и минерали кои се вредни за здравјето. Нивните предности не треба да се преценуваат. И недостатоците? Практично ги нема. Покрај тоа, можете сами да го подготвите дома. Еве докажан рецепт за сок од цвекло!

Лек за стомачни тегоби
Сокот од цвекло содржи вистинска здравствена бомба: витамин Ц и млечна киселина, кои ја регулираат работата на желудникот и цревата и помагаат во одржување на киселинско-базната рамнотежа. Се препорачува за лица со чиреви и рефлуксна болест. Пиењето сок од цвекло на празен стомак помага и во борбата против запек.

Го зајакнува имунитетот и спречува многу болести
Сокот го намалува крвниот притисок и нивото на холестерол. Исто така, ја подобрува крвната слика. Тој е еден од најдобрите хомеопатски лекови затоа што:
- Спречува анемија
- поддржува третман на леукемија
- Редовното пиење сок ефикасно ја спречува артериосклерозата.
- Го зголемува навлегувањето на кислородот во клетките за четири пати

Сокот од цвекло има антибактериски својства
Млечната киселина содржана во сокот од цвекло има корисни антибактериски својства и придонесува за производство на колаген во кожата.

Сок од цвекло - како го правите тоа?
Состојки за киселото тесто:
• 1 кг цвекло
• 1,5 - 1,75 литри зовриена ладна вода
• 1,5 лажици сол

Подготовка:
1. Излупете го цвеклото и исечете го на мали стапчиња. Паднете во чаша или тенџере. Истурете ладена и солена вода и измешајте темелно.
2. За да го подобрите вкусот на сокот, можете да додадете и неколку чешниња лук (давам околу 5-8), половина јаболко од грозје, без тава за семе, но со кожата исечена на парчиња; додадете неколку парчиња морков, магдонос, целер и половина лажичка ким. Можете исто така да додадете неколку ловорови лисја и неколку зрна миризлив пипер.
3. Покријте го садот со ленено платно или газа. И оставете да стои на собна температура 5 дена.
4. Мешајте го сокот со дрвена лажица секој ден и извадете ја пената. По 5 дена, истурете го сокот во чаши или шишиња и изладете го. И пијте по една чаша секој ден. Добар апетит