Проспектирајте LEPICOL прашок 180 g ЗДРАВИ ЧЕСТИ
КОМПОЗИÈšИЕ
Оригиналната формула Лепикол содржи растворливи псилиумски влакна (69%), инулин (30%), пробиотички култури (1%): Lactobacillus plantarum, L. rhamnosus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidobacterium bifidum.
Избравме НЕ да вклучуваме нерастворливи влакна во формулата Лепикол! Нерастворливите влакна ја задржуваат водата, така што даваат волумен и ја намалуваат конзистентноста на столицата, но нивната способност да ја задржат водата е јасно инфериорна во однос на псилиумските влакна. Од друга страна, нерастворливите влакна имаат стимулирачки ефект врз дебелото црево иритирајќи го, слично на иритирачките лаксативи (сена). На луѓето кои страдаат од синдром на нервозно дебело црево им се препорачува да избегнуваат нерастворливи влакна, како пченица или 'рж. Очигледно, тие помагаат со стимулирање на дебелото црево во епизоди на запек, но иритирачкиот ефект на нерастворливите влакна на wallидот на дебелото црево само ја влошува неговата чувствителност.
Зошто 5 пробиотички култури, ниту една, ниту 3, или 7 или повеќе? Петте култури вклучени во оригиналната лепиколна формула се оптимална комбинација за враќање на нормалната, избалансирана бактериска флора. Постојат над 400 видови бактерии кои обично го населуваат дебелото црево, но 90% од бројот на „пријателски“ бактерии ги даваат бактериите од 5-те типови погоре. Понаселувањето на дебелото црево со разновидна флора се случува со текот на времето, а 5-те видови бактерии се доволни за да се обезбеди развој на други видови бактерии корисни за организмот. Исто така, постојат посебни ситуации кога е потребно поразновидно внесување на пробиотички култури. За надуеност предизвикана од вишок кандида, на пример, развивме специјална формула која вклучува 7 типа на бактерии.
Целосно растворливите псилиумски влакна не се модифицираат од дигестивни ензими, достигнувајќи го дебелото црево, каде што апсорбираат/фиксираат количина на вода 25 пати поголема од нивната тежина. Гелот формиран со апсорпција на вода, помешан со дигестивните остатоци, го зголемува волуменот и дава оптимална конзистентност на фекалните материи. Во случај на запек, зголемениот волумен и меката конзистентност на цревната содржина ја олеснуваат евакуацијата, без принудување на функционирање на дебелото црево, како и лаксативите (обично иритирачки или стимулирачки со хемиски механизми, кои даваат зависност.
Псилиумските влакна делуваат деликатно на „валканиот“ или „запушен“ цревен wallид со мукоидни плаки (составени од вишок излачена слуз и потенцијално патогени бактерии), отстранувајќи ги и дозволувајќи theидот повторно да се насели. sănătoase.
Гелот формиран од псилиумски влакна е исто така оптимална средина за одгледување култури на „пријателски“ бактерии. Формулата Лепикол ги содржи и 5-те најважни култури на бактерии кои го осигуруваат здравјето на дебелото црево и инулинот, „храната“ што им е потребна на овие бактерии за да растат. Човечките ензими за варење не дејствуваат на кој било начин врз молекулата на инулин, но бактериите за ферментација корисни за организмот содржат ензими кои го разложуваат инулинот во молекули на глукоза, главниот извор на енергија за овие бактерии.
Во случај на запек, првата придобивка може да се појави неколку часа по примената на првата доза на Лепикол, со непосредно дејство на гелот формиран од псилиумски влакна, гел кој ја намалува конзистентноста на остатоците во дебелото црево и го зголемува обемот. нив. Во некои случаи на тешка констипација, сепак, потребни се 2-3 дена од администрацијата на Лепикол за да се направи првото „нормално“ празнење во обем и конзистентност.
Со текот на времето, дебелото црево може да се "превоспитува" за да има нормални перисталтички контракции, но овој ефект исчезнува ако дневната исхрана не содржи доволно растителни влакна и запекот може да се повтори.
Во случај на дијареја, содржината на дебелото црево има вишок вода, а транзитот се забрзува, поради стимулирачкиот ефект на факторите што ја создадоа акутната епизода на цревниот wallид. Псилиумските влакна го поправаат вишокот вода, а формираниот гел ги неутрализира токсините што ја активирале епизодата на дијареја. АдминистрацијаЕдинствената употреба на пробиотици, понекогаш практикувана во случаи на дијареја, со намера за повторно населување на дебелото црево со „пријателски“ бактерии, е неефикасна поради премногу брзата евакуација на содржината од дебелото црево. Комбинацијата на пробиотски култури со псилиум и инулин („храна“ за бактерии корисни за организмот) овозможува постепено враќање на брзината на прогресот на содржината долж дигестивниот тракт и рамнотежата на бактериската флора во дебелото црево.
Доколку епизодата со дијареја не се подобри во рок од 24 часа, консултирајте се со вашиот лекар! Постојат ситуации кога едноставната администрација на Лепикол е недоволна - на пример, тешко труење со храна, што може да доведе до дехидрација и сериозни метаболички дисбаланси.
Во случај на надуеност, најчеста причина е нерамнотежа на цревната флора, со зголемување на флората на гнилост и намалување на нормалната флора за ферментација. Потребни се 2-3 недели на доследна администрација на 20g Лепикол дневно за да се врати бактериската рамнотежа во дебелото црево.
Во случај на синдром на нервозно дебело црево, Лепикол ја враќа нормалната конзистенција на столицата и за време на периоди на запек и за време на епизоди на дијареја. Покрај тоа, гелот направен од хидрирани псилиумски влакна нежно го чисти дебелото црево без да го иритира, како што може да се случи со нерастворливите влакна. Мешавината на култури од инулин и пробиотик од гелот што произлегува од администрацијата на Лепикол ќе го врати бактерискиот баланс, заштитувајќи го дебелото црево од агресијата на потенцијално патогени микроби.
Препораки за управување
Како прво, важно е да се запамети дека Лепикол е природен производ и поволно дејство може да се појави по подолго време (неколку дена). Од друга страна, одговорот на секој организам на истовремена администрација на култури на влакна и пробиотици е исклучително разновиден, така што ефективната доза се разликува доста од една до друга индивидуа; Тежината и возраста на дигестивните проблеми е исто така фактор што може да влијае на одговорот на телото на Лепикол.
Нашата препорака е да започнете со 10g (2 лажици или плико) навечер, проследено со иста количина следното утро. Доколку нема подобрување, привремено зголемете ја дозата на 15 g (3 лажици или една и пол кесички) од втората вечер додека не имате нормална утринска столица, два дена по ред, после секоја враќање во вообичаена доза (10g двапати на ден).
Исто така е важно да се знае дека третманот со „чистење“ на дебелото црево, со целосно отстранување на мукоидни плаки и ребаланс на цревната флора е долг процес (1-2 месеци за „чистење“). Станува збор за околу еден месец за стабилизирање на здравата флора). Ако престанете да земате Лепикол, волуменот на столицата ќе се намали по неколку дена, и ако ја одржувате диетата со малку влакна и богата со протеини и маснотии (свинско, говедско, овчо, ферментирани сирења, итн.) дигестивниот тракт постепено ќе се појави повторно.
Лепикол може да се дава подолго време без ризик и без зависност. За обновување на флората на дебелото црево или за целосен третман со детоксикација, се препорачува да се администрира лепикол 3 месеци, 20 дена секој месец, проследено со пауза од 10 дена. Ако имате епизода на запек или изолирана дијареја, доволно е да земете 1-3 дози лепикол (по 2 должини од по 5 гр.), Придружени со соодветна диета, за да го вратите нормалниот транзит на цревата.
ХИДРАЦИЈАТА е неопходна за ефективно дејство на Лепикол. Затоа се препорачува да се консумираат 250 ml вода (или овошен сок, иако јас лично препорачувам вода) за секоја кафена лажичка (5g) Lepicol, а дневната потрошувачка на вода треба да биде најмалку 2 литри.
Лепикол се администрира 20-30 минути пред оброк.
Како подготовка, измешајте 10g Лепикол (2 лажички или плик) со чаша вода или овошен сок, а потоа испијте ја остатокот од водата или сокот до препорачаната количина од 500 ml.
Алтернатива на мешавината на вода е млеко или јогурт. Може да подготвите шејк за млеко наутро, или да мешате Лепикол со житни култури и млеко. Закуската подготвена на овој начин се претпочита да се консумира 20-30 минути пред вистинскиот оброк.