Сок од калинка, чисто здравје
Можеби сте чуле дека ова овошје се смета за подарок од боговите, а сокот од калинка е вистинско чудо, со оглед на тоа што може да ни помогне во разни ситуации. Како и самиот овошје, тој изобилува со витамини, антиоксиданти и минерали. Затоа, најдобро би било да вклучите сок од калинка во вашата дневна исхрана.
Слаткиот и кисел вкус на калинка е совршен. Зошто? Бидејќи тоа ќе го потисне вашиот апетит, што е совршено кога сте на диета.
Во диетата со калинка ќе имате можност да се прочистите, со оглед на тоа дека станува збор за интензивен процес на детоксикација. И ако сè уште не ве убедивме да го пробате, само ќе ви кажеме дека тоа е една од најпознатите „модерни“ диети во Холивуд. Вездите учат да ослабат јадејќи повеќе овошје и помалку преработена храна. Калинките се меѓу оние основни плодови кога станува збор за губење на тежината.
Диета со калинка - еве го менито што ќе треба да го јадете секој ден . продолжението погледнете го тука >>>
Сок од калинка - зошто е вистинско чудо за организмот
Бидејќи изобилува со антиоксиданси, затоа има улога да ве заштити од безброј сериозни болести. Да речеме и дека спречува стареење, има малку калории, но безброј хранливи материи? Совршен е за оние жени кои сакаат да останат во форма, но и да бидат здрави.
Сокот од калинка има корисен ефект врз срцето, васкуларниот систем, го намалува воспалението во телото и ве штити од страшниот карцином.
Сокот од калинка им носи безброј придобивки на жените. Таа исто така се грижи за циркулацијата на крвта и буната добра вест за идните мајки: тоа помага за добар развој на фетусот.
Исто така може да помогне во ублажување на болката во нозете специфична за бремените жени. Значи, ако сте бремени, имате дополнителна причина да ги консумирате.
Сок од калинка - како да се подготви?
Вие го подготвувате сами, дома. На овој начин точно ќе знаете што содржи и ќе имате корист од сите витамини и минерали содржани во калинките. Потребни ви се 2 црвени домати, тие се добро созреани, и откако ќе успеете да ги излупите, ставете ги во соковникот.
ВНИМАВНО! Препорачуваме да користите соковник, а не мешалка, за да бидете сигурни дека имате корист од сè што има најдобро калинка. Сокот од калинка е поефикасен од смутито од калинка.
Зошто овој сок е сè уште индициран? Заради неговите магични ефекти врз кожата. Lookе изгледате многу подобро кога ќе консумирате прекрасен извор на витамин Ц, флавоноиди и антиоксиданси.
Не заборавајте да пиете барем една чаша на ден, кога и да имате можност, ќе ги видите разликите.
Калинката е исто така исклучително богата со хранливи материи и има малку калории, што ја претвора во совршена закуска, дури и кога сте на диета.
Богато е со витамини од групата Б (Б3, Б5, Б6, Б2, Б1) витамин Ц, витамин Е, витамин К и минерали како натриум, калиум, калциум, бакар, железо, магнезиум, манган, фосфор, селен, цинк и фолна киселина.
Има влакна и идеално е да се јаде како појадок, добар апетит!