Сок од круша и диња, одличен лек за цревни заболувања - BodyGeek

Сокот од круши и диња е освежителен, ароматичен, богат со хранливи материи, лекување за цревни нарушувања. Овие плодови се важен извор на витамини и минерали, имаат малку калории, па помагаат при слабеење., борба против анемија и дебелина.

Нивниот ефект врз дигестивниот тракт е извонреден со оглед на хранливите материи и активните супстанции кои ја нормализираат дигестивната функција и помагаат во чистење на цревата од штетни материи и токсини.

Природен сок од круши и диња - Како се прави

За да го направите овој природен сок, постапете на следниов начин:

Користете 4 круши и половина диња.
Измијте ги крушите со вода, излупете, извадете ја 'рбетот и исечете ги на соодветни парчиња.
Исечете ја лубеницата на две приближно еднакви парчиња, кора и семе една половина и исечете ја на мали парчиња, а другата половина држете ја во фрижидер.
Пулпата од овие плодови се става во мешалка и се добива многу вкусен нектар, што може да се разреди со малку вода или кокосово млеко.
Неколку може да се додадат ледени коцки да уживате во освежителен пијалок во жешките летни денови.

Сокот од круши и диња има смирувачки, освежувачки квалитети и сладок, пријатен вкус на нектар. Сок од круши и диња е се препорачува на сите луѓе, без оглед на возраста, дури и многу мали деца. Природниот сок од круша е важна храна за одвикнување на бебиња.

Круши, вкусно есенско овошје со посебни хранливи својства

Крушите се вкусни и со значителна содржина на хранливи материи неопходни за здравјето:

Тие имаат витамини А, Б, Ц, Е.
Тие имаат мноштво минерали - фосфор, калиум, магнезиум, натриум, калциум, железо, никел, молибден, јод и флуор.
содржат малку калории, само 90 калории на 150 гр овошје.
Крушите имаат корисен ефект врз дигестивниот тракт, го стимулираат неговото функционирање.
Спречување на цревни заболувања.
Запира множење на бактерии (Staphylococcus aureus и E.coli што доведува до цревни нарушувања).
Ги чисти цревата.
Обезбедува влакна, витамини, минерали и елементи во трагови неопходни за здравјето.
Јас го намалувам холестеролот во крвта.
Тие ја намалуваат апсорпцијата на маснотии и шеќер во организмот.

Сок од круши и диња ја зголемува моќта на концентрација и го олеснува излачувањето на урична киселина.

Лубеницата се препорачува за слабеење и подобар сон

Сокот од лубеница има многу здравствени придобивки. Нутриционистите велат дека:

Лубеница е малку калорично, има 34 калории на 100 гр овошје.
Тоа е извор на хранливи материи, полифеноли, витамини А, Б и Ц, фолна киселина, магнезиум, калциум, бакар, фосфор, силициум.
Благодарение на витамин А, диња има антиоксидативно дејство, помага во заздравување на гастритис и други цревни заболувања.
Дињата има диуретични својства, негување, витаминизирање, ременерализација.
Олеснува детоксикација на телото.
Помага во борба против запек, анемија, замор, вознемиреност, цревни паразити.
Го намалува ризикот од рак и автоимуни болести.
Помага во обновување на оштетените клетки и ткива.
Го зголемува имунитетот на организмот.

Сок од круши и диња помага за добро варење и заживување на организмот.