Сок од лимон; Добар почеток во денот; ВНИМАНИЕ ЗДРАВО
Ако животот ви дава лимони, направете лимонада од нив ... и лимонот да го имате првото нешто наутро е одличен начин да го започнете денот!
Лимонот се чини дека е „подарок од боговите“ затоа што може да направи многу за здравјето. Истражувањата покажаа дека има многу придобивки од сокот од свежо исцеден лимон секое утро затоа што:
- Сокот од лимон има антибактериско дејство и ни помага да спречиме инфекции
- Пектинот содржан во сок од лимон го подобрува варењето и ги стимулира жолчното кесе и панкреасот
- Сокот од лимон помага подобро да се елиминираат токсините
- Сокот од лимон го стимулира дишењето на клетките и потрошувачката на енергија, што значи дека имаме повеќе енергија и собираме помалку телесни масти
- Сокот од лимон ја подобрува хормоналната рамнотежа
- Сокот од лимон ја зголемува способноста за концентрација
- Сокот од лимон има кисел вкус, но има алкално дејство во организмот, што придонесува за стабилна киселинско-базна рамнотежа
- Сокот од лимон ја намалува пропустливоста на малите крвни садови, што е добра заштита од едем, воспаленија и алергии
Утрински пијалок од лимон може да се подготви многу поинаку. Еве неколку предлози:
Ања Алијах Флик (алтернативен практичар)
Атлас вежбајте Флик - Blankeneser Landstr. 19 - 22587 Хамбург - Тел. 040 866488780