Сок од морков - здрав домашен сок
Сок од морков - свеж рецепт:
Сокот од морков сите го знаеме од детството. Свежиот сок се послужуваше на кујнската маса на баба. Сокот не само што е многу здрав, туку има и навистина вкусен вкус. Можете да го подготвите сокот, особено кога во фрижидерот остануваат неколку моркови. Рецептот најдобро одговара со соковник. За да ги задржиме сите одлични хранливи состојки во морковот, исто така, измешавме ленено масло за време на подготовката.
Совет на уредникот: Домашните сокови не само што имаат многу подобар вкус од оние направени во тетрапак, туку се и многу поздрави. Домашен сок од караница, на пример, обезбедува многу одлични хранливи состојки за организмот. Сок од ананас исто така може лесно да се подготви дома. Домашна лимонада или смути исто така има одличен вкус како кул освежување во лето.
Состојки за сок од морков (приближно 1 литар):
500 гр органски моркови
1 лажичка ленено масло
Сок од органски лимон
Подготовка на сок од морков:
1.
Одделете ги морковите од зелените, исечете ги двата краја и исечете ги на големи парчиња, така што лесно може да се стават во соковник. Морковите не треба да се лупат, тука се кријат повеќето хранливи материи. За соковник е најдобро да се користи ситно сито.
2.
Додека се притиска морковот, исцедете го лимонот и додадете го сокот во морковот.
3.
Веднаш штом ќе се исцедат сите моркови, во сокот се додава лажичка ленено масло. Измешајте добро, така што маслото може добро да се шири. Изладете го сокот од морков во фрижидер околу 1 час и оставете го да се стрмни. Потоа послужете веднаш.
Работи што треба да ги знаете за сокот од компир:
Сокот може да се направи и без соковник, морковите едноставно испасирајте ги со мешалка и потоа истурете ги со ситно сито или кујнска крпа. Можете исто така да печете колач од морков со остатокот од моркови од соковникот или блендерот.
Повеќе убави рецепти за домашни сокови, пијалоци и смути:
Освежителна лимонада од вар со тонична вода и нане
Оваа лимонада од вар е летниот хит на годината! Уживајте во лимонадата вар со свежа нане во особено топлите денови или во благата вечер ...
Лимонада од краставица - освежувачки добра, освежувачки различна
Лимонада од краставица - и дали треба тоа да има добар вкус? Кога помислувате на лимонада од краставица, можеби прво ќе помислите на свежа салата која случајно се губи во чашата ...
Домашна лимонада без шеќер
Домашна лимонада има ненадминат вкус! Оваа домашна лимонада се прави со стевија наместо со шеќер. Фабриката стевиа, исто така наречена слатка билка или билка од мед, е снабдувач за ...
Сок од ананас - здрав и свеж рецепт
Сок од ананас - домашен: Сокот од ананас е прекрасно и вкусно тропско овошје. Се купува и подготвува многу често, особено во лето. Овошјето може да биде ...
Смути со бери - кул освежување
Смути со бобинки - овошно и свежо: Смути со бобинки има навистина вкусен вкус, особено во лето, кога црвените бобинки се во сезона. Малите плодови имаат ...
Кул пијалоци - пијалоци за топлите летни денови
Летото е во почетните блокови! Кога температурите растат, доаѓа време за лесни јадења и освежителни пијалоци со кои ќе уживате во топлите денови ...
Најдобрите смути за детоксикација
Смутито несомнено е дел од секој лек за детоксикација: Ова осигурува дека телото сè уште ќе има доволно витамини, минерали и растителни влакна доколку навиките за јадење се променат за време на лек за детоксикација
Смути од јаболко портокал со киви и ѓумбир
Смутито од јаболко портокал со киви и ѓумбир е подобро од кој било аспирин плус Ц и секоја витаминска таблета! Во студената сезона, кога лесно можете ...
Шарено смути со зеленчук
Ова смути со зеленчук е идеално за детоксикација: Шарено смути со зеленчук содржи многу важни витамини и минерали што му се потребни на организмот во текот на неделата со детоксикација ...
Смути за детоксикација - со спанаќ, авокадо и боровинки
Смутито за детоксикација е само нешто за олеснување на организмот, за детоксикација и за збогатување со витамини, минерали, елементи во трагови, есенцијални масни киселини и секундарни растителни материи ...
Освежувачка вода од нане - краставица
Детоксикација со вода од нане краставица Освежувачката вода од нане краставица е идеална како снабдувач на течности за време на детоксикација. Без рафиниран шеќер, тој е прекрасно освежувачки и гаси жед ...
Свежа вода од ѓумбир - како оптимално да го зајакнете имунитетниот систем !
Водата од ѓумбир е starвезда меѓу пијалоците за детоксикација: Gумбирот ја стимулира циркулацијата на крвта во целото тело. Ова ја стимулира циркулацијата и промовира детоксикација. А
Овошно смути со диња, лимон и нане
Дињата Галија и дињите воопшто се користат релативно ретко во смутито.Делките се особено нискокалорични, но имаат голем дел од растителни влакна ...
Направете свои смуди - здравата закуска помеѓу
Здравите смути станаа апсолутен тренд во последните неколку години. Оние кои немаат соковник повеќе не се во тек, бидејќи домашната е ...
Зелено смути - со овошје и зеленчук
Смутито е исклучително популарно подолго време. Малите сокови направени од свежо овошје и вкусен зеленчук се достапни во широк спектар на сорти ....
Смути со зелено овошје
Смутито од зелено овошје има сè што е добро и здраво за зеленото смути ... и се одликува со својата овошна сладост. Спанаќот и копривите ...
Смути со зелено кеale
Зеленото смути со ке k е исклучително здраво и хранливо и совршен придружник за време на лек за детоксикација Ке kот од северна Германија е ...
Смути од малина - овошен и ароматичен со нане
Смути од малина - свежо уживање: Смутито од малина е прекрасно освежувачко, особено во лето кога вкусните бобинки се во сезона во Германија. …
Сируп од Elderflower - едноставно направете сами
Сируп од цвеќиња - овошен и сладок за дома: Сирупот од цвеќиња не е достапен само во продавниците, туку и свежо направен во кујната со цвеќиња ...
Класично зелено смути
Зеленото смути содржи многу важни хранливи состојки ... ... кои му се потребни на телото во текот на неделата со детоксикација. Затоа смути и особено зелени смути со помала содржина на овошје ...
Смуди со манго - Ласи со јогурт и кардамон
Смути со манго - ароматично освежување: Овој смуди со манго има навистина фантастичен вкус. Мангото добива посебен вкус со додавање на ореви од ф’стаци и кардамон. …
Совршен пијалок за детоксикација - свеж пијалак од ананас
Детоксикацијата е само нешто по тешкото и прекумерно гостување за време на Божиќните празници. Сега треба да се обидете да се детоксицирате преку диета и ...
Сок од караница - домашен со и без соковник
Сок од караница - слатко и кисело освежување: Сокот од караница е голема промена во однос на конвенционалните пијалоци од сокови, бидејќи има навистина чуден, извонреден сладок и кисел вкус, кој не е вообичаен ...