Сок од суров компир - 11 придобивки и контраиндикации
Рекламирај/спонзорирај
Добијте го најдоброто
Ви благодариме што се претплативте на новостите по е-пошта.
Нешто не работеше. Обиди се повторно.
. Производ на Google Feedburner
Сокот од суров компир е корисен кај многу болести, па затоа треба да се внесува во дневната исхрана. Сокот од компир со мед е повеќе за пиење и лесен за администрација кај деца. Компирите се клубени за јадење со висока содржина на скроб од Solanum Tuberosum, вид на растение од семејството на ноќни сенки. Тие широко се одгледуваат низ целиот свет поради нивната хранлива вредност и кулинарска разноврсност. Компирот има лековити и козметички својства, па затоа може да се користи за лекување на широк спектар на медицински и естетски состојби. За ублажување или спречување на одредени болести, користете варен, суров компир или свеж сок од компир.
Големината, бојата и текстурата на компирот се разликуваат во зависност од сортата. Поголемите компири се поголеми, додека помалите се нови компири. Тенката кожа може да биде жолта, кафеава или црвена, додека внатрешноста е обично бела или жолта, а текстурата варира од восочна до брашно.
Иако компирот не се јаде суров, суровиот сок од акротофи е корисен и може да се користи за многу болести.
Компир - хранливи својства
Компирите се состојат главно од скроб, сложен јаглени хидрати и практично немаат маснотии и холестерол. Содржат големи количини на бета-каротен, витамин А, Ц, витамини од Б-комплекс (Б1, Б2, Б6 и фолна киселина), калиум, калциум, железо, магнезиум, фосфор, сулфур и бакар, како и мали количини на растителни влакна и протеини (околу 2,5 g компир со средна големина).
Бидејќи повеќето хранливи материи се содржани во или под кожата, важно е да не ги лупите компирите кога ги цедите за да го користите сокот или кога ги готвите. Ги чисти само несаканите делови. Особено новиот компир е особено богат со сите овие хранливи материи.
Сок од компир и компир - Здравствени придобивки
Компирот е хранлив и лесно се вари, па затоа е погоден за сите возрасти. Тие се диуретици, со смирувачки, спазмолитично дејство и помагаат при варење. Сокот од суров компир е диуретик, омекнувач, смирува, заздравува дигестивна лигавица, антиулцер. Неодамна, од клубенот од компир беше изолиран стероид со својства на контрацепција, друг стероид со хипотензивно дејство, антитуморно соединение и супстанца што го инактивира вирусот на црниот дроб.
Компирот е индициран кај артритис, дијабетес, дебелина. Сокот од суров компир добиен од клубени се користи со многу добри резултати во гастритис, чиреви на желудник и дуоденален тракт, диспепсија, хепатопатија, камења во жолчката, запек, хемороиди, гликоза и дијабетес мелитус, скорбут. Сокот од компир се препорачува секој ден како третман за болести на белите дробови, рак, слезина и заболување на црн дроб, срцеви заболувања, чести главоболки и грчеви во менструацијата. Надворешно може да се користи во рубеола, еризипела, атонични рани, чиреви на нозете, пукнатини на кожата итн.
Парчиња суров компир, носени на челото и врзани, ги ублажуваат главоболките. Компирот се препорачува за мали изгореници на кожата. Изрендајте го суровиот компир и ставете го на изгорениците, врзан со газа. Успешно се користат и за изгореници од сонце. За поголеми површини на кожата, ставете сок од суров компир.
Консумиран во лесни препарати, компирот е адјуванс кај болести на бубрезите, болести на дигестивниот тракт, црниот дроб.
Еве неколку терапевтски употреби на компир и сок компири:
Ослободете се од анемија со сок од компир. Компирот е одличен извор на железо и фолна киселина, кои се неопходни за производство на црвени крвни клетки. Поради оваа причина, компирот може да се користи како природно помагало во спречување или лекување на разни форми на анемија.
Сокот од компир го олеснува артритисот. Како и ревматизмот, артритисот е воспалителна состојба. Минерали, калиум и органска компир сол го прават добар антиинфламаторно. Исечете компир со кожата на парчиња и ставете го во чаша дестилирана вода. Пијте вода од компир на празен стомак наутро.
Користете суров компир во изгореници, осип и други иритации на кожата. Кога суровиот компир се нанесува на кожата (исечен или само сок од компир), тој има анти-иритирачки, смирувачки и деконгестивни својства. Компирот може да се користи за лекување на широк спектар на иритации и состојби на кожата, вклучувајќи изгореници, осип, црвенило на кожата, чешање, дехидратација.
Компир во запек и хемороиди. Варениот или парен компир промовира формирање и преминување на меки, хидрирани столици. Така компирот може ефикасно да се користи како природен лек за запек, чистење на цревата и за спречување на хемороиди.
Сок од компир се препорачува за висок крвен притисок/хипертензија. Компирите се одлични извори на калиум кои помагаат во намалување и стабилизирање на крвниот притисок.
Ослободете се од болката во зглобовите и другите видови на болка со сок од компир. Редовното консумирање на сок од суров компир е вреден лек за ублажување на главоболката и оние поврзани со артритис и гихт. За да ги ослободите главоболките, ставете парчиња суров компир на челото.
Сок од компир во гастритис и чир на желудник
Веројатно најчестата употреба на свеж сок од свеж компир е лекување на гастритис, колитис, чиреви на желудник и црева поради неговите антацидни и лековити својства. Во овие случаи, за да добиете максимални придобивки од потрошувачката на сок од компир, се препорачува да пиете половина чаша сок од компир 3-4 пати на ден најмалку еден месец.
Специјалисти од болница во Минхен добија многу добри резултати во третманот на чиреви на желудник и дуоденум. На пациентите им дадоа суров сок од компир. Беше забележано дека подобрувањето на болестите беше побрзо отколку со кој било од познатите фармацевтски производи во тоа време (1952).
Сок од компир со мед се препорачува за цревни заболувања. Конзумирано, делува како гастричен завој. Сокот од компир има улога на збогатување и враќање на цревната флора. Сок од компир се препорачува и за ублажување на цревни заболувања кои можат да се појават од консумирање на антибиотици и други третмани со лекови.
Сокот од компир го ублажува ревматизмот. Сок или сок извлечен од суров компир е одличен лек за ревматизам. Сокот од компир е многу детоксицирачки за токсични состојби. За да ги постигнете посакуваните ефекти, консумирајте 2 лажици сок од компир пред секој оброк.
За ублажување на болката во ишијас и ревматизам, направете лапи со паста од компир. Подгответе се од 100 гр излупени клубени и исечете ги на половина литар вода. Варете додека не се добие паста. Се шири на завој и се нанесува топло на болното место.
Ослободете се од уморни и иритирани очи со суров компир. Суровиот компир е навистина корисно помагање за уморни или иритирани очи. Нанесете тенки парчиња суров компир на очите најмалку двапати на ден. Темните кругови околу очите ќе исчезнат, како и иритациите. Сурови компири се препорачуваат и за да се ослободите од иритациите предизвикани од пламен за заварување. Нанесете облоги со сурови парчиња компир на очите за да ја елиминирате болката и чувството на песок во очите.
Консумирајте сок од компир за да изгубите тежина! Мит е дека компирите гојат. Токму маслото во помфрит предизвикува зголемување на телесната тежина. Суровиот компир е одлична алтернатива на житарките и семето во секоја диета за слабеење, поради нивната ниска калорична содржина. Ако сакате да изгубите тежина, сокот од суров компир може да ви помогне!
Сок од компир за опаѓање на косата. Нанесен однадвор, сокот од компир е ефикасен лек за зајакнување на косата.
Како да направите сок од компир?
Техниката за подготовка на сок од компир е лесна. Но, ние мора да земеме предвид некои препораки. Изберете здрав и незрел компир. Клубени чувани на светло не се препорачуваат за подготовка на сок бидејќи содржат поголема количина на соланин. Клубени од компир се мијат, се лупат. Повторно измијте и ставете во вода за да не потемни.
Сокот од компир е лесен за добивање. Можете да користите соковник или мешалка. Ако не, користете го традиционалниот метод. За да се добие сок, компирот се мели со поминување низ малите очи на рендето. Можете исто така да поминете низ уништувачот двапати. Одделете го сокот од компир од чиста газа. Се консумира веднаш.
Сок од суров компир се користи само свеж. Не се чува.
Како да консумирате сок од суров компир во зависност од болестите
За третман на хиперациден гастритис, гастродуоденален улкус, жолчни камења, консумирајте свеж сок од компир, извлечен од клубени. Пијте 2-3 чаши сок од компир на ден.
За третман на гастродуоденални улкуси, дијабетес, рак на желудник, пијте свеж, суров сок од компир, извлечен од клубени. Пијте половина чаша сок од компир 4 пати на ден за еден месец.
За третман на тумори, заболувања на црниот дроб, камења во жолчката, запек, хемороиди, гликозурија и дијабетес мелитус, скорбут, консумирајте свеж сок од компир, на кој се додава сок од морков или сок од лимон. Пијте половина чаша двапати на ден. Лекот трае 30 дена.
За лекување на несоница и хронични главоболки, се препорачува суров сок од компир. Пијте половина или четвртина чаша половина час пред појадок и ручек. Лекот со сок од компир трае 2-3 недели.
Совети за чување и јадење компири
При избор на компири избегнувајте никнувани или зелени. Наместо тоа, изберете нови компири (по можност најмалите) кои се собираат пред да достигнат зрелост. Новиот компир содржи најмногу хранливи материи.
Компирите се чуваат на ладно, темно и суво место за да се избегне предвремена дехидрираност и ртење. Исто така, избегнувајте чување компири во фрижидер, бидејќи содржината на скроб се претвора во несакани шеќери. Избегнувајте чување компири со кромид. И двајцата испуштаат гасови кои не се поволни и ќе се деградираат едни со други.
Редовно проверувајте ги компирите и отстранете ги никнуваните, расипаните или дехидрираните за да не влијаете на другите.
Компир и сок од компир - Контраиндикации!
Компирот е меѓу храната во која често се наоѓаат остатоци од пестициди. Секогаш кога ќе имате можност, изберете органски компир. Доколку ја немате оваа можност, чувајте ги компирите во вода со јаболков оцет и морска сол за да ги отстраните остатоците или во вода со сода бикарбона. Потоа користете четка од зеленчук за да им дадете добар пилинг пред употреба.
Избегнувајте јадење компири кои никнале, имаат зелена кожа или се дехидрирале. Тие содржат токсичен соланин, а компирот има непожелен вкус. Исто така, јадењето на овие компири може да предизвика респираторни и циркулаторни симптоми како гадење, дијареја, грчеви во стомакот, главоболки, вртоглавица.
Исто така, избегнувајте јадење помфрит. Јадете ги сурови во салати, варени, бари на пареа или скара, печени на шпорет, варени во супи или разни јадења од зеленчук!
Библиографија и извори на Интернет:
- Универзумот на растенија, 2006 година, проф. Доктор Константин Парву
- Како да користите компири за лекување на гастритис, чир на желудник, ревматизам и за ублажување на болката во зглобовите
- Компир - баналност или чудо? - 1987 година, Тит Катели