Сок од тиква има антиканцерогени и антиревматски својства (рецепт за терапевтски индикации)
Тиквичките се дел од семејството краставици, заедно со краставици и дињи. Нивните здравствени придобивки главно се должат на нивната исклучително богата содржина моќни антиоксиданти.
Истражувањата покажаа дека тиквите се рангираат меѓу првите три намирници богати со алфа-каротин, бета-каротен, лутеин, зеаксантин и бета-криптоксантин од исхраната на анализираните потрошувачи.
Тиквите се многу хранлива храна, иако не изгледаат така. Тие содржат значителни количини на бакар, манган, магнезиум, витамин Ц, влакна, фосфор, калиум, цинк, калциум, фолна киселина, витамин К, железо и протеини. Исто така, импресионира со своето мноштво Витамини од групата Б.: Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и Б9 (фолна киселина), како и содржината на есенцијални масни киселини Омега-3.
Најдобар начин за јадење тиквички е суров: се служи како таков, додаден во салати или во форма на сок.
Експертите посочуваат дека особено Кората од тиква е богата со антиоксиданти, и препорачува да ги јадете со кожа, сè додека тиквите не доаѓаат од безбеден извор.
Излечи со сок од тиква
Сокот од тиква има ефекти антиканцерогени, антиревматски, дигестивни и заживувачки.
За борба запек, пијте 1 чаша сок од тиква на ден. Во случај на сериозен запек, дозата може да се зголеми на 2-2 ½ чаши на ден, што се администрира наутро, 2 часа пред оброкот.
Сокот од тиква е добар и луѓето кои страдаат од астма. За ублажување на симптомите, може да правите лекови за 1 месец секое лето, со 1 чаша сок од тиква на ден. Оваа количина е поделена на 2 еднакви делови, кои се пијат во текот на денот. Сок од тиква може да се комбинира со сок од морков.
Поради нејзините ефекти воспалителни и Антиоксиданси, Сокот од тиква исто така може да биде ефикасен против ревматски болки. Пијте 300 мл сок на ден во текот на летото. За уште подобри ефекти, сокот од тиква може да се комбинира со сок од краставица.
Сокот од тиква има и антитромботично дејство, па затоа може да се користи како додаток во тромбофлебитис и тромбоза. Во овој случај, кората, која содржи супстанции што спречуваат формирање на тромби, мора да се користи при подготовка на сок. Се препорачува 2-месечно лекување со 1 - ½ чаши сок од тиква на ден.
Внимателно! Не користете сок од тиква истовремено со третманот на вашиот лекар за тромбоза.
Како да се подготви сок од тиква
За да добиете чаша сок од тиква, потребни ви се околу 300 грама тиква. Тие се мијат и поминуваат низ соковник. Како резултат на сок се консумира веднаш, или во најкус можен рок.
За да го направите полесно поднослив по вкус, можете да го комбинирате со сок од лимон, сок од морков или сок од јаболко.
Сокот од тиква е корисен и при диети, против болести на окото и рак.
Сокот од тиква може да предизвика некои дигестивни проблеми, како што се дијареја, грчеви или надуеност. За да ги избегнете овие проблеми, започнете со пониски дози на сок, постепено зголемувајќи ја количината.
Извори на статии:
1. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=62
2. http://www.formula-as.ro/2008/827/medicina-naturii-44/castravetii-si-dovleceii-9895
* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ја заменувајте препораката на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.