Сокот од цимет од јаболко помага во слабеењето и ве енергизира; Фитнес Исхрана

од Влад Кристијан · Објавено на 27 март 2015 година · Ажурирано на 26 март 2015 година

сокот
Покрај здравиот начин на живот, со урамнотежени оброци и нискокалорична храна, можете да го стимулирате и слабеењето со помош на овој пијалок кој ќе ги стопи маснотиите и ќе ве наполни со енергија.!

Сок од јаболко со цимет

Јаболката се меѓу најпрепорачаните намирници за време на диетата бидејќи имаат висока содржина на влакна, особено пектин, кој ви дава долготрајно чувство на ситост. Исто така, овие плодови се богати со вода и витамини, што ќе ви даде дневна порција енергија. Од друга страна, циметот може да се смета за чудо-состојка за слабеење. Тоа ќе го забрза метаболизмот, за побрзо да согорува калории.

Ти треба:

  • 2 јаболка
  • 2 стапчиња цимет
  • 1 литар вода

Излупете јаболко, изрендајте го и исечете го на парчиња. Ставете ги во сад и смачкајте ги со лажица, внимавајќи да остават што повеќе сок. Истурете го сокот во вода, додадете стапчиња цимет и измешајте. Извадете ја кутијата за семе од другото јаболко, но не лупете го, исечете го на коцки и ставете го во вода.