Сокот од калинка го штити детскиот мозок

Ажурирано: 30.08.2019

штити

Како сокот од калинка ќе му помогне на вашето неродено бебе

Калинката е антички симбол за живот. Убавиот плод се користи илјадници години за да се добијат болести како што се дијабетес мелитус и висок крвен притисок под контрола. Во меѓувреме, има сè поголем број научни студии кои докажуваат дека традиционалната медицина е во право.

Истражувачи од Универзитетот во Вашингтон и болницата Бригам и madeените откриле уште едно интересно откритие во 2019 година: Идните мајки кои пијат сок од калинка го штитат мозокот на своето неродено дете.

Сокот од калинка го зголемува развојот на мозокот кај неродени бебиња?

71 бремена жена кај чии неродени бебиња беше дијагностицирана интраутерина ретардација на растот - накратко IUGR - учествуваа во рандомизирана, плацебо контролирана и двојно слепа пилот-студија (2). Тоа е патолошко одложување на растот на фетусот во матката. Една четвртина од сите смртни случаи на новороденчињата се резултат на тоа.

IUGR може да има различни причини: генетски фактори, болести на мајките и влијанија врз животната средина. Најчесто, дисфункција на плацентата е одговорна за несоодветното снабдување на бебето со хранливи материи и кислород. Како резултат, развојот на мозокот може да биде нарушен. (3)

Тестовите беа поделени во две групи: сè додека не се роди бебето, тие примаа 237 милилитри сок од калинка или плацебо пијалок секој ден.

Зошто бремените жени треба редовно да пијат сок од калинка

Со цел да се утврди до кој степен сокот од калинка влијае на развојот на мозокот или повредите на мозокот, неродените деца биле подложени на снимање на фетусот со магнетна резонанца.

Тоа е сликовна претстава за детето во развој, при што функционирањето на мозокот - на пр. В.истражувањето на поврзаноста на нервните клетки. Истражувачите откриле дека сокот од калинка може значително да ги подобри жиците на мозочните клетки и развојот на мозокот.

Според шефот на студијата, Тери Индер (1), оваа студија за прв пат успеа да покаже дека мозокот на ранливите бебиња во матката може да биде заштитен ако бремените жени редовно пијат сок од калинка.

Зошто сокот од калинка може да го заштити и мозокот кај возрасните

Особено високата содржина на полифеноли е одлучувачка за заштитниот ефект на сокот од калинка. Според анализите (5) на Универзитетот во Калифорнија, оваа група на фитохемикалии примарно вклучува елагитанини и антоцијанини - и многу повеќе.

Медицинскиот ефект на сокот од калинка се заснова првенствено на фактот дека полифенолите имаат силни антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Според различни студии, калинката може да се користи во болести кои влијаат на мозокот како на пр Б. Алцхајмерова болест, бидете корисни. Преглед (4) од шпански истражувачи во 2017 година покажа дека полифенолите во калинка - особено елагитанини - можат да го заштитат мозокот од хронични штетни фактори.

Интересно е и (5) дека состојките содржани во калинка влијаат едни на други, што ја зголемува ефективноста. Единствено изолирана супстанца е далеку помалку ефикасна од природната комбинација на сите состојки, како што е во сокот од калинка.

Што да барате кога купувате сок од калинка

Висококвалитетен сок од калинка се состои од 100 проценти сок од калинка и не содржи никакви додатоци како шеќер, боење или ароматизација. Покрај тоа, треба да купите само органски сок од калинка, бидејќи плодовите од конвенционалното одгледување често имаат остатоци од пестициди над дозволеното максимално ниво (6).

  • Постојат и многу други видови овошје и зеленчук кои се корисни за мозокот: Сокот од цвекло го подмладува мозокот.

Обука за далечина за да станете холистички нутриционист

Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.

Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука

Вреди да се прочита овој напис?

Споделете го овој напис

отече

  • (1) Дали сокот од калинка може да го заштити мозокот на новороденчето?, Science Daily, август 2019 година
  • (2) Метјуз ЛГ и сор., Внес на сок од калинка и структура и функција на мозокот кај доенчиња со интраутерино ограничување на растот: Рандомизирана контролирана пилот студија, PLoS One, август 2019 година
  • (3) Надин Катја Ридер, аудитивни и визуелно евоцирани мозочни потенцијали за дијагностика на мозочна функција кај фетуси со застој во растот (IUGR) и фетуси „мали за гестациска возраст“ (SGA), докторска теза, Универзитет Еберхард Карлс од Тибинген, 2017
  • (4) Tejada S et al, Невропротективни ефекти на елагитанини: краток преглед, цели на лекови Curr, 2017
  • (5) Шенг Ву и сор., Разновидни фитохемикалии и биоактивности во античкото овошје и модерната функционална храна калинка (Punica granatum) молекули, октомври 2017 година
  • (6) Елен Шербаум, Кати Хакер, остатоци и загадувачи на свежо овошје од конвенционално одгледување 2018 - Извештај од нашата дневна лабораториска рутина, канцеларија за хемиски и ветеринарни истраги Штутгарт

Известување за здравствени проблеми

Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети исклучиво за заинтересирани и за понатамошна обука и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Ние не прифаќаме никаква одговорност за штета од каков било вид што произлегува директно или индиректно од употребата на информацијата. Ако се сомневате во болест, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар

Претплатете се на Билтен

Возбудливи информации за здравјето и исхраната
1x месечно

Пријавувањето е успешно. Наскоро ќе добиете потврда на наведената адреса за е-пошта.

Со вашата регистрација дозволувате редовно испраќање на билтенот и ги прифаќате прописите за заштита на податоците.

Следете не

Откријте

Пронајди

Информирај

  • за нас
  • Нашиот тим
  • Наши автори
  • Совет за специјалисти
  • Научни совети
  • Контакт

Правни